OYGティーチャー SACHI


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OYGティーチャー

SACHI <Sachiko Kojima>

  • RYT200

  • E-RYT200

  • studio yoggy セラピューティックトレーニング 修了

  • アヌサラヨガイマージョンコース 修了

  • 鈴木ももこパウルス・シニアヨガ 指導者養成講座 修了

  • Runa Works・シニアヨガ指導者養成講座 修了

  • Runa Works・更年期のためのヨガ指導者養成講座 修了

  • ヨガ・ニドラー養成講座 修了

  • RPYT85(マタニティ産前産後)養成講座 修了

  • アジャストメント講座 修了

  • ヴィパーサナ瞑想 参加

  • NCMA,Japanチャイルドマインダー


学べば学ぶほど、奥深さを増し、探究心をかきたてるヨガ。アーサナや哲学、その他ヨガにはいろいろな側面があります。

ご自身に合ったヨガの道を探していきましょう。

得意なヨガスキル

アメとムチスタイルで、時には厳しく、時には和やかにコミュニケーションを大切にしながら、みなさまのモチベーションを高めていくこと。


ヨガを修得しようと考えた理由

ヨガブームに乗ってなんとなく特に理由もなくはじめたのですが、ヨガは人生のどんなタイミングでも、自分の準備ができていればその時に 必要なヒントを教えてくれる気がします。 自然に続けていたという感じなので、「修得しよう!」と、考えたことはないです。


講師から見たOYGの特徴

OYGでは解剖学に基づく丁寧な解説が各アーサナにあり、TTC卒業後、実際にクラス開催をする際、いろいろな方へ幅広く応用ができます。

また、クラス構成法やインストラクターとしてのあり方、TTC終了後の ヨガビジネスについて等インストラクターとして今後活動していく上で  大切なことについての内容が充実しているので、卒業後の大きな自信につながります。

既にインストラクター業を行っている方には、アーサナを解剖学的な視点で 詳細に見ていくスキルが向上し、充実したビジネスライフを目指す助けとなります。



略歴

■略歴

長崎に生まれる。身体を動かすことが大好きで、陸上、水泳、バレーボールに勤しみ、活発な幼少期を過ごす。中学までは、バレーボールの日本代表になることを夢見る。しかし、その情熱は続かず、高校からは 一切のスポーツを辞め、  汗を極力かきたくないインドア派へ転向。

2005年

ヨガをそれまでに一度しか体験したことがなかったにもかかわらず、ヨガスタジオへ勤務しはじめる。「ヨガできれいになりたい」と、多くの女性がヨガに惹きつけられている理由に同じく、自身もヨガへ足を踏み入れる。日々ヨガへの知識や経験の無さに悩む日々が続き、インストラクターをしながら、WSや講座等で学びを続ける。

ヨガを続けていく中で、「ヨガは見た目がきれいになるだけじゃない!」目に見えるところだけでなく、自分の内側や日常生活にも繋がるたくさんのヒントの詰まったツールだということを知る。

一時、インストラクター業を辞め、長崎へ帰る。 「自分がヨガを続けられれば、それで充分」と思い、セルフプラクティスを続けていたたが、やはり「ヨガの良さをみんなにも伝えていきたい」との思いが  ふつふつと沸き起こり、再び家を出る。

2008年

ヨガスタジオのマネージメント、RYTの指導補佐にあたる。これまでに、アイアンガーヨガ、ハタヨガ、ヨギックアーツ、ヴィンヤサヨガ、リストラティブヨガ、アヌサラヨガ他、様々なヨガの実践し、海外、国内多くのヨギたちと出会い、ヨガを深める。ヨガスタジオでのクラス担当に加え、幼稚園のママさんヨガ、健康維持を目的とした医療複合施設でのクラス、ヨガへの理解を深めるWSを担当するなど、幅広くヨガの普及に努める。OYGにて、広島、関西でのRYT200を担当。

2015年

東京へ拠点を移し、講座担当を務め、ヨガDVDの監修、企業研修にも携わる。


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