ＧＷも終わりましたね＾＾ １０連休、皆さまはゆ～っくり羽をのばすことが出来たでしょうか？ 私は１０日間クラスをすることに...
こんにちは＾＾Yukariです。 私は今、南インドのコインバトールから車で２時間半ほどの街、クヌールに来ています。 そう...
皆様、こんにちは。お久しぶりの方も、はじめましての方も!!! 姫路でRYT２００のヨガインストラクター養成講座をしたり、...
先日、尾上菊之助さんが、インドで歌舞伎を披露されたそうです。 http://www.kabuki-bito.jp/new...
先日、友人の紹介で、声のマエストロのヴォイトレに行ってきました＾＾ はるばるイタリアから来られた先生です。 私は、マント...
国際ヨガデー、終わりましたね♪ 私は、ヨガムドラ明石を担当させてもらいました♪ 一つ一つが思い出深い時間となりました＾＾...
みなさんにとって、心落ち着かせてくれる存在は何ですか？ 私は田んぼと畑と小さな山に囲まれた田舎生まれ、田舎育ちです。 そ...
インドから帰国して２週間が経ちました。 今は日本の環境に順応してゆくために頑張っております。 インドのどこに行っていたか...
もういくつ寝るとお正月～♪ お正月の前に、いろんなイベントがあり大忙しの日々をお過ごしではないでしょうか？ 私は今年はイ...
ヨーガの聖典であるバガヴァッドギーターの誕生を祝う日です。 西暦で数えるわけではないので、いつもインドから誰かがこの日を...
もうすぐ松本梨緒さんとヘッドティーチャーのかよ先生が、インドに旅立たれますね♪ もし、インドに行くことがあれば、探してみ...
久しぶりのオフィス。 ここ最近、ヘッドティーチャーのかよ先生と、あぁだこうだとテキストの再編集をしています。 頭にあった...
HPやFBなどでもお知らせしていますが、来年のGWにアーユルヴェーダツアーを行う予定です。 その前に一足先に年末１ヶ月ド...
私はマントラを唱えることが、大大大好きです。 幼い頃から音楽で、何かを表現することが好きでした。 だから初めてマントラを...
私はついつい、自分にとって「大きい」とか「初めて」の何かを終えたら、 気が緩むのか体調を崩しがち。 いろいろ自分で背負っ...
あつい！あつい！！季節ですね♪ この時期、暑さと同時に困るのが「蚊」ではないでしょうか？ 皆さんはどんな蚊よけ対策をして...
バガヴァッドギーターの５章２７番目、２８番目の詩に このようにあります。 外側にあるものを外側に保って、 眉の間に目を保...
皆さんは、ヨーガの学びってどうやってやってますか？？ 私は・・・実は本を読むのがとても苦手なのです。 ですから、 尊敬し...
バレンタインデーからもうすぐ４ヶ月か経とうとしています。 時が経つのは早いですね。 私はこの４ヶ月もの間、講座の合間にヨ...
今日は、バレンタインデーですね♪ そんな日だからこそ、愛について、語りたいと思います！！ 皆さん、愛って一体何でしょうか...
お正月からもう２４日が過ぎました。 遠い昔のように感じてしまっているのは、私だけでしょうか？ 年末年始、いつもお世話にな...
新年あけましておめでとうございます。 昨年は、たくさんの方と出会い、毎日刺激をもらっていました。 今年も、その刺激を楽し...
帰国して早くも１０日が経ちました。 今は、勉強してきたことをまとめているのと、滞在中に考えていた「したいこと」を企画途中...
こんにちは。 ＯＹＧスタッフのちえさんが、日本に帰って早くも１週間が経ちました。 やはり普段から支えてくださっている方が...
Happy Dipawari! 数日前から、ディーパワリーのお祭りで、街から爆竹やら花火の音が聞こえてきています。 どう...
以前のコラムでお伝えしましたが、私は、今インドのクヌールというところに来ています。 アーユルヴェーダを基本から学び直すた...
今頃、私は、インド行きの飛行機の中で爆睡している頃かしら？ 私は、インドが大好きです。 あんなにごちゃまぜな国なのに、な...
今年もこの時期がやってまいりました＾＾ 秋の収穫を神に供えて感謝する祭り。 私の地域では、すでに稲刈りが始まっています。...
グルとは、先生のこと。 その人の人生について、何か方向性を決めかねているとき、相談したいと思う人、 何が、正しくて、何が...
朝夕ずいぶんと涼しくなってきましたね。 暑さから、少し解放されて、体調が良い！という方もいらっしゃれば、 この気温差につ...
これでいいのだ～～！ 天才バカボンを読んだことはありますか？ 私は、幼いころ、テレビでよく見ていました。 内容って、実は...
朝も昼も夜も暑い、いえ、熱いと言ってもいいかもしれない・・・ と思っている今日この頃です。 皆さんは、夏バテしてませんか...
ア＋ウ＋ム（ン） の３つの音からなるのが、オーム 宇宙の創造から維持、そして、破壊まで、全てを音で表現したら、オームにな...
