アーサナ・呼吸, 学ぶこと

MTY100解剖講座風景

2019年3月2日(土)3日(日)と、第1回目となるMTY100解剖講座が開催されました。 総勢1…

アーサナ・呼吸, 学ぶこと

現代のヨガと医療

ヨーガが日本で流行しだして、10年はすぎました。この間にヨーガはどんどん進化してきました。 "ヨガ…

アーサナ・呼吸, 学ぶこと

見えない大きな効果

ヨガの効果には見えるものもたくさんありますが、 見えない効果もたくさんあると感じています。 [g…