アーサナ・呼吸, 学ぶこと

人の数だけヨガがある

 100人いれば100通りの体がある。開脚で真横に脚が開ける人もいれば、何年たっても一定以上開け…

アーサナ・呼吸, 学ぶこと

MTY100解剖講座風景

2019年3月2日(土)3日(日)と、第1回目となるMTY100解剖講座が開催されました。 総勢1…

アーサナ・呼吸, 学ぶこと

現代のヨガと医療

ヨーガが日本で流行しだして、10年はすぎました。この間にヨーガはどんどん進化してきました。 "ヨガ…