自分の体と向き合う 中立講座〜足の使い方〜
先日、中立講座day1「中立の足」が大阪校で開催されました。 “中立”は、MTY100という医師、…
アーサナ・呼吸, 学ぶこと
カテゴリー: 学ぶこと
アーサナ・呼吸, 学ぶこと
最後に学んだのはいつですか？
初期の受講生の方の中には、OMYOGAの基礎である「中立」について、 「中立って何？」 「詳しく…
学ぶこと
“わたし”が大切にしている事とは
京都もすっかりと紅葉がキレイな時期になりました。 令和元年も、あと一ヶ月で終わり。 新しい年…
アーサナ・呼吸, 学ぶこと
インドインタースクールでの登壇 〜思春期におけるヨガの効果とは〜
Indian International School japan インドのイ…
アーサナ・呼吸, 学ぶこと
シニアヨガは何を学ぶ？
OMYOGAのシニアヨガは、国家資格を保持する作業療法士とヨガのパイオニアであるOMYOGAの認定講…
学ぶこと, 思想・哲学
プラーナとは？チャクラとは？
ヨガでよく耳にする、プラーナとは？チャクラとは？一体どんなものなのか。どうや…
アーサナ・呼吸, 学ぶこと
ヨガと自律神経の関係は？
心身に不調があるとよくいわれる「自律神経の乱れ」。自律神経を整えるには生活を…
アーサナ・呼吸, 学ぶこと
ヨガ界初開催ポリヴェーガル理論~MTY100医師に聞くヨガの話 精神医学~
みなさんはポリヴェーガル理論を聞いたことがありますか？ 私たちがよく知ってる心と体のバランスを…
アーサナ・呼吸, 学ぶこと
毎日の習慣に！ 体幹筋を鍛える２つの簡単な方法
『RYT200講座風景Day10』 こんにちは。 RYT200の講師、JULIで…
学ぶこと
『瞑想』は心のエクササイズ
東京恵比寿RYT２００Day9 講座風景 こんにちは＾＾ OMYOGA恵比寿校講師のJULIです…