ヨガコラム

カラダにやさしく

Author:山林佑香里
2016/01/10更新

新年あけましておめでとうございます。 昨年は、たくさんの方と出会い、毎日刺激をもらっていました。 今年も、その刺激を楽し...

山林佑香里

アーユルヴェーダ食

Author:山林佑香里
2015/12/15更新

帰国して早くも10日が経ちました。 今は、勉強してきたことをまとめているのと、滞在中に考えていた「したいこと」を企画途中...

山林佑香里

Routine

Author:山林佑香里
2015/11/22更新

こんにちは。 OYGスタッフのちえさんが、日本に帰って早くも1週間が経ちました。 やはり普段から支えてくださっている方が...

山林佑香里

Happy Dipawari!

Author:山林佑香里
2015/11/10更新

Happy Dipawari! 数日前から、ディーパワリーのお祭りで、街から爆竹やら花火の音が聞こえてきています。 どう...

山林佑香里

クヌールより

Author:山林佑香里
2015/11/08更新

以前のコラムでお伝えしましたが、私は、今インドのクヌールというところに来ています。 アーユルヴェーダを基本から学び直すた...

山林佑香里

インドへ~

Author:山林佑香里
2015/10/30更新

今頃、私は、インド行きの飛行機の中で爆睡している頃かしら? 私は、インドが大好きです。 あんなにごちゃまぜな国なのに、な...

山林佑香里

実りの秋

Author:山林佑香里
2015/10/15更新

今年もこの時期がやってまいりました^^ 秋の収穫を神に供えて感謝する祭り。 私の地域では、すでに稲刈りが始まっています。...

山林佑香里

瞑想とは

Author:kayo
2015/10/05更新

<瞑想の種類> 瞑想には「静的な瞑想」方法と、「動的な瞑想」の2タイプがあります。 どちらも心をコントロール...

kayo

先生と生徒の繋がり~グルパランパラ~

Author:山林佑香里
2015/09/30更新

グルとは、先生のこと。 その人の人生について、何か方向性を決めかねているとき、相談したいと思う人、 何が、正しくて、何が...

山林佑香里

エーカダシー

Author:山林佑香里
2015/09/15更新

朝夕ずいぶんと涼しくなってきましたね。 暑さから、少し解放されて、体調が良い!という方もいらっしゃれば、 この気温差につ...

山林佑香里

バカボンのバガ

Author:山林佑香里
2015/08/31更新

これでいいのだ~~! 天才バカボンを読んだことはありますか? 私は、幼いころ、テレビでよく見ていました。 内容って、実は...

山林佑香里

夏バテ予防

Author:山林佑香里
2015/08/15更新

朝も昼も夜も暑い、いえ、熱いと言ってもいいかもしれない・・・ と思っている今日この頃です。 皆さんは、夏バテしてませんか...

山林佑香里