オムヨガフレンズスタジオ individual YOGA

オムヨガフレンズスタジオ individual YOGA / OMYOGA STYLE

MIKIKO

YOGA STYLE
  • OMYOGA
  • ハタヨガ
  • ヴィンヤサ
  • リラックス
  • ・通常レッスン  :毎週火曜 朝ヨガ 2本開催中 @品川駅徒歩1分
    ・イベントレッスン:不定期開催 日本各所で開催予定
    全米ヨガアライアンスRYT200修了。
    15歳より、HIPHOP、JAZZやballet、HOUSE、AFRICANなど
    様々なダンスを国内外で学ぶ。プロのダンサーを目指す中で椎間板ヘルニアを患い挫折。
    そんな時にヨガと出会い、自分の為に続けていたヨガの良さを
    人へも伝えたいという想いからライセンスを取得。
    会社員を経てインストラクターの道へ。
    ヨガのインストラクションだけでなく、YOGAの考えをベースに
    人に優しい、持続可能で豊かなライフスタイルを探求し提案をする。
    現在は本スタジオ他に都内のヨガスタジオやフィットネススタジオにてヨガクラスを担当。
OMYOGA INSTRUCTOR

MESSAGE

ヨガは競技でなく、自分のためのもの。
心身のバランスを整えたり、
今日の自分を内観したり
時には今の自分にチャレンジをしてみたり。
人と比べるのではなく自分のペースを大切にしてほしい。

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