メンタープログラムwithERYT500アジャスト

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CURRICULUM

受講カリキュラム
受講日数 受講時間
2日間(全2回) 14時間
講座内で学べること
理論
老年期を理解するために
身体機能の変化
─ 運動機能(神経系/筋肉・筋力系/骨・関節・脊柱系/感覚機能) ・生理機能(循環器系
/呼吸器系)
─ 精神機能
シニアヨガの目的
身体の症状・悩み・強化別ヨガ療法
実践
クラス開催時の注意点
プロップスの使い方
身体の症状・悩み・強化別ヨガ療法例12シリーズ
目・音・呼吸を使った瞑想
シニアのためのヨガシークエンス
・チェアヨガ
・シニアヴィンヤサヨガ
クラス構成

PRICE

受講料金
受講料 33,000円(税抜)
備考 本講座は2日間のみの受講となります。
RYT500を取得するために必要な講座の一つですが、本講座単体のみの受講申込も可能になっています

COURSE LISTS

開催講座一覧

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