RYT500/アーユルヴェーダⅠ

RYT500選択科目 加算単位21H YACEP

ヨガインストラクター講座

RECOMMENDED POINTS

こんな方におすすめ
アーユルヴェーダを知りたい
体調を改善する方法を知りたい
自分の体質や心の状態などを知る一つのツールとして
季節や体質にあった毎日の過ごし方が知りたい
RYT200の講座で学んだことをさらに深めたい

CURRICULUM

受講カリキュラム
受講日数 受講時間

5日間(全5回)大阪校
4日間(全4回)東京校

26時間

講座内で学べること

アーユルヴェーダとは一言で表すと、「インド発祥の伝承医学」。

修行僧たちが、瞑想の中でその知識にたどり着いたと考えられており、ヨーガと密接な関係にあります。
医学ではありますが、現代の西洋医学と比べて、大きな違いがあります。
家族・パートナー・友人・同僚・隣人・自然環境などとの調和を求めながら、心身の状況を調整してゆく、とてもホリスティックな、生活の知恵でもあり、ヨーガのゴールと同じ、「モークシャ(解脱)」を目的としています。

理論
アーユルヴェーダとヨーガの関係
アーユルヴェーダが目指すもの
ドーシャとは?
ヴィクリティ(アンバランスな状態)とは?
ヴィクリティを改善するための方法
食物とドーシャの関係
オージャスとは?
1日の過ごし方
実践
お白湯の作り方
ギー作り教室
鼻うがいの実践
セルフマッサージ
おすすめのスパイスやハーブの紹介
体質にあった食事の紹介
マントラ
_TEACHER-担当講師-

山林 佑香里

  • E-RYT200/500
  • YTIC(ヨーガセラピー)
  • ハンディキャップヨガ指導者養成講座
  • インド政府認定シヴァナンダヨガTTC取得
  • インド政府認定シヴァナンダヨガATTC取得
  • マタニティヨガ・リカバリーヨガ(産後ヨガ)インストラクター
  • タイ古式マッサージ、アーユルヴェーダなど

ヨーガのアーサナ、マントラ、ヴェーダーンタ、さらにアーユルヴェーダなど、様々な分野を 包括的に学び続けるため、定期的に、インドに行く。 同時に、学んだ事をシェアすることを 大事にしている。
単なる「知識」をシェアするだけではなく、 それを「日々に生かす」大切さも伝えている。

本講座では、アーユルヴェーダの理論と実践について、より簡単に分かりやすく学んでいただきます。

アーユルヴェーダの知識は、とてもたくさんあります。その知識を得る事は、とても生活の役に立ちます。
毎朝、ちょっとひと手間加えるだけだったり、日々の生活の中で、以前より、少し丁寧になってみる。
しかし、アーユルヴェーダの素晴らしさを知るには、まずは、実践してみないことには、 「本当にそんなことが、○○に良いの?」とどこか疑心暗鬼になってしまうかもしれません。

皆さまの生活に、少しでも取り入れてもらい、ココロもカラダも、よりサトヴィック(純粋)になっていただけたらと思います。
瞑想やヨガ哲学も絡めながら、お話ししていこうと考えています。

PRICE

受講料金
受講料 56,700円(税抜)
テキスト代 3,500円(税抜)
備考 RYT500を取得するために必要な講座の一つですが、本講座単体のみの受講申込も可能になっています。
この講座は、YACEP対象講座です。「YPLE:ヨガの歴史、哲学、倫理とライフスタイルの実行」カテゴリに含まれます。
また、講座で使用するためのネティポット・タンスクレーバー・スパイス等はこちらでご用意致します。

類似の講座:アーユルヴェーダⅡ>>

COURSE LISTS

開催講座一覧
アーユルヴェーダⅠ 2019/09/23開講(東京・恵比寿スクール)
スクール東京・恵比寿
コース平日
日程2019/09/23~2019/09/26
取得期間4日間
募集状況 受付中
アーユルヴェーダⅠ 2019/07/04開講(大阪スクール)
スクール大阪・梅田
コース平日
日程2019/07/04~2019/09/05
取得期間5日間
募集状況 受付中