アーユルヴェーダⅡ (オンライン講座)

アーユルヴェーダ1で学んだことをベースに、さらにアーユルヴェーダの理解を深めてゆきます。

アーユルヴェーダ1では紹介しきれなかった食物の、ヴィールヤ・ヴィパーカ、効果効能を見たり、 症状別の対処法をみてゆきます。
また、全身に108か所あるとされるマルマ(アーユルヴェーダのツボ)を見ます。
マルマは、心身と大きく関わりのあるスポットで、健康の維持や改善に欠かせないものです。
ご自身の体調管理や、周りの方への健康アドバイスに役立ちます。

RECOMMENDED POINTS

こんな方におすすめ
アーユルヴェーダをもっと知りたい
体調を改善する方法を知りたい
自分の体質や心の状態などを知る一つのツールとして
アーユルヴェーダ1の講座で学んだことをさらに深めたい
ご自宅のパソコンやスマホからでも受講可能!

CURRICULUM

受講カリキュラム
受講日数 受講時間
5日間(全5回) 15時間
講座内で学べること
パンチャヴァータ
パンチャピッタ
パンチャカパ
症状別対処法
マルマ
パンチャカルマ
スパイス使ったアーユルヴェーダ食
様々なハーブ
_TEACHER-担当講師-

山林 佑香里

本オンライン講座では、アーユルヴェーダの理論と実践について、より簡単に分かりやすく学んでいただきます。

アーユルヴェーダの知識は、とてもたくさんあります。その知識を得る事は、とても生活の役に立ちます。
毎朝、ちょっとひと手間加えるだけだったり、日々の生活の中で、以前より、少し丁寧になってみる。
しかし、アーユルヴェーダの素晴らしさを知るには、まずは、実践してみないことには、 「本当にそんなことが、○○に良いの?」とどこか疑心暗鬼になってしまうかもしれません。

皆さまの生活に、少しでも取り入れてもらい、ココロもカラダも、よりサトヴィック(純粋)になっていただけたらと思います。
瞑想やヨガ哲学も絡めながら、お話ししていこうと考えています。

PRICE

受講料金
受講料 40,500円(税抜)

COURSE LISTS

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