RYT500/アーユルヴェーダ基礎講座(オンライン講座)

RYT500オンライン 加算単位10H

RYT500/全米ヨガ アライアンス認定ヨガ インストラクター資格

 

 

RECOMMENDED POINTS

こんな方におすすめ
ご自身のの体や心のことを客観的に見てみたい
ご自身や家族、パートナーの健康管理がしたい
日々の生活を見直したい
ヨガを学んでみて、ヨガと関係があるアーユルヴェーダを知ってみたい

CURRICULUM

受講カリキュラム
講座内で学べること

アーユルヴェーダとは一言で表すと、「インド発祥の伝承医学」。

修行僧たちが、瞑想の中でその知識にたどり着いたと考えられており、ヨーガと密接な関係にあります。
医学ではありますが、現代の西洋医学と比べて、大きな違いがあります。
家族・パートナー・友人・同僚・隣人・自然環境などとの調和を求めながら、心身の状況を調整してゆく、とてもホリスティックな、生活の知恵でもあり、ヨーガのゴールと同じ、「モークシャ(解脱)」を目的としています。

アーユルヴェーダの体質チェック
一日の過ごし方
ハーブやスパイスの取り入れ方
食べ物とドーシャ(体に与える影響)との関係性
体質に合わせた食事
簡単養生法
セルフマッサージ

 

開催日/受講時間
09月21日(土) 19:00~21:00
09月28日(土) 19:00~21:00
10月12日(土) 19:00~21:00
10月26日(土) 18:45~21:15
11月09日(土) 19:00~21:00
11月16日(土) 18:45~21:15
12月07日(土) 19:00~21:00
12月14日(土) 19:00~21:00
01月18日(土) 19:00~21:00
01月25日(土) 19:00~21:00
全10回
_TEACHER-担当講師-

山林 佑香里

  • E-RYT200/500
  • YTIC(ヨーガセラピー)
  • ハンディキャップヨガ指導者養成講座
  • インド政府認定シヴァナンダヨガTTC取得
  • インド政府認定シヴァナンダヨガATTC取得
  • マタニティヨガ・リカバリーヨガ(産後ヨガ)インストラクター
  • タイ古式マッサージ、アーユルヴェーダなど

ヨーガのアーサナ、マントラ、ヴェーダーンタ、さらにアーユルヴェーダなど、様々な分野を 包括的に学び続けるため、定期的に、インドに行く。 同時に、学んだ事をシェアすることを 大事にしている。
単なる「知識」をシェアするだけではなく、 それを「日々に生かす」大切さも伝えている。

この講座では、アーユルヴェーダの基礎理論と、
日本にいても簡単に取り入れやすいことをお伝えしてゆきます。
例えば、朝お白湯を飲むことや、お風呂に入る時間をいつにした方が良いなど。
日々の生活を少し見直すだけでも、消化力を高めたり、脳が休めるよう促すことができます。
皆さまの生活に少しでも取り入れてもらい、ココロもカラダも、よりサトヴィック(純粋)になっていただけたらと思います。
私が現地に行って習ってきたことを絡め、ヨガや哲学のお話もしつつ講座をすすめてゆきます。
アーユルヴェーダの世界に、ちょっぴり足を踏み入れてみませんか?

PRICE

受講料金

受講料

42,000円(税込)
(ちょこっとスパイス&ハーブ代込み)

備考

このクラスは、オンライン講座です。
お好きな場所から受講できます。オンライン講座は、自分の好きな場所で学べる手軽さがある上、リアルな場所で集うのと変わらない学びの深さがあると評判です。初めての方も、安心してご参加下さい。

もしくは、ビデオ・YOGA FARM(たつの市揖保川町市場462)からご参加をお選びいただけます。

オンラインやビデオでの参加方法については、お申込み後に詳しくご案内いたしますが、
ビデオのみのご参加の方も、進行状況等を確認したいので、
何度かネットでお話をする時間を設けたいと思っています。
(どうしても時間が合わない場合はできませんのでご了承ください)
*テキストはご自身で印刷していただくことになります。印刷をご希望の方は、お知らせください。
*受講生の希望者には、2回に分けて個別でyukariの健康アドバイスを行います。
お時間についてはお申込み後にご相談ください。

 

COURSE LISTS

開催講座一覧

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