RYT500 ベビーマッサージ&トラブル別産後ヨガ (RPYT卒業生限定)

RYT500選択科目 2

ベビーヨガ、産後ヨガクラスで、赤ちゃんがぐずったり、泣いたりしてなかなかクラスを進行出来ないという経験ありませんか?

赤ちゃんは泣くのが仕事。

ママがずっとお世話出来たら良いのですが、ママもヨガをしたい、身体をほぐしたいと思って来られてるわけで

そんな時、まずは赤ちゃんにマッサージを。

大好きなママとのコミュニケーションで安心感が生まれます。ピタッとなくのが止まったり、眠ることもあるんです。

同時に、歌を歌いながらする事で、赤ちゃんはよりリラックスします。ママの心もほぐれて気分が前向きになれます。 

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産後は、ホルモンの急激な変化や慣れない育児、なかなか元に戻らない骨盤底筋や腹筋などの筋力の低下が起こります。

その結果、身体がだるい、腰痛、肩こり気分の落ち込みなど様々なトラブルが起こります。

じっくりストレッチやヨガの時間を取ってトラブル解消できたら良いのですが、十分なママの時間をなかなか確保出来ないのが現実。

そんな時に実践したい、産後に本当に役立つヨガのワークショップです。

CURRICULUM

受講カリキュラム

<ベビーマッサージについて>

一緒に服を着たままでも行えるベビーマッサージを人形で行います。

赤ちゃん連れ参加のクラスに知っていると役立ちます。

わらべ歌の紹介と効果説明

○ベビーマッサージの実践

○ベビーマッサージの注意・効果

<トラブル別産後ヨガについて>

短時間でどこでもできるトラブル別の、ストレッチやヨガポーズを紹介します。

産後すぐに出来るストレッチ

○産後におこりやすいトラブルを緩和するヨガ

トラブル別アーサナの紹介

 ・椅子・タオルをもちいて

 ・ストレッチ

 ・注意点

_TEACHER-担当講師-

渡邉 有子

・RYT200TT
・RPYT85TT
・チャクラワーク30TT
・IYCアシュタンガヨガ初級TT
・ヨガニードラセラピスト

神戸市出身

学生時代「心と身体の繋がり」を強く感じる経験をし、身体へのアプローチで「人を癒す」仕事に夢を抱き、エステ、アロママッサージ、リフレクソロジーのセラピストとして働く。

様々なリラクゼーションサロンを転々とした後、施術するだけでは限界を感じ、一旦は事務職に就く。

長男を妊娠中にマタニティヨガと出会い、深い「心の静けさと穏やかさ」を知りヨガに魅了され、出産後7ヶ月からヨガの養成コースに参加しインストラクターとなる。

マタニティTTの講師、クラスを担当させてもらう中、次男を妊娠出産。より生活の中にヨガがある事の大切さを知る。

PRICE

受講料金
受講料 2,500円(税抜)

COURSE LISTS

開催講座一覧
卒限定:RYT500 ベビーマッサージ&トラブル別産後ヨガ 2019/02/16開催(大阪スクール)
スクール大阪・梅田
コースその他
日程2019/02/16~2019/02/16
取得期間1日間
募集状況 受付中