医師から学ぶ伝統的ヨーガ呼吸法(プラーナーヤーマ)

RYT500選択科目 12 YACEP

RYT500/全米ヨガアライアンス認定 ヨガインストラクター資格

RECOMMENDED POINTS

こんな方におすすめ
医師である齊藤先生から学びたい
自律神経バランスが気になる
伝統的なヨーガ呼吸法(プラーナーヤーマ)を知りたい
インドの伝統的なプラーナーヤーマを行いたい
プラーナーヤーマではない、セラピーとしての呼吸の調整法を知りたい
プラーナーヤーマで調子を整えたい
プラーナーヤーマの技法を学びたい

CURRICULUM

受講カリキュラム

皆さんは、体と心によいプラーナーヤーマをしてますか?
体と心を集中させて行うプラーナーヤーマは、体の中心から心身をデトックスさせてくれるパワフルなエネルギーうみだします。
そう、プラーナーヤーマには体だけではなく、心を調整する力があるんです。

本講座では、パワフルで神秘的なプラーナーヤーマに、科学的根拠(エビデンス)を加えた最先端の知識と実践方法を学びます。
継続的にプラーナーヤーマを実習していきたい方から、ヨガクラスで安全な指導をしたい方まで、幅広い方に参加していただけます。ヨガアーサナを実践していない方やヨガインストラクターではない方も問題なく参加可能です。

 

受講日 受講時間

①5/2(土)
②5/3(日)
③5/3(日)

 9:3016:30(休憩1時間)6時間
 9:3012:30 3時間
13:3016:30  3時間

講座内で学べること

医師が教える自律神経調整のための呼吸法

インド伝統のプラーナーヤーマ1 

呼吸法の基礎的な概念
【学ぶ呼吸法】ナーディーショーダナ
【必要な呼吸法スキル】カパーラバーティとウジャーイ

インド伝統のプラーナーヤーマ2

セラピーとしての呼吸法の考え方
【学ぶ呼吸法】スーリヤ・ベーダナ、シータリー
5/2(土)の講座のミニ復習

PRICE

受講料金
受講料

5/2(土)  9:30~16:30 /6H 18,000円 (税抜)
②5/3(日)  9:30~12:30 /3H   9,000円 (税抜)
③5/3(日)13:30〜16:30 /3H   9,000円 (税抜)

※3講座セット受講の場合:31,000 (税抜)
(5000円のディスカウント)

備考

・このプログラムはRYT500の選択科目です。
・1回づつの単体受講可能です。
・このプログラムはYACEP対象講座です。「YPLP:Yoga Philosophy, Lifestyle & Ethics(ヨガの歴史、哲学、倫理とライフスタイルの実行)」のカテゴリに含まれます。

COURSE LISTS

開催講座一覧
RYT500 【一括受講】医師から学ぶ伝統的ヨーガ呼吸法(プラーナーヤーマ)2020/05/02開講(東京・恵比寿スクール)
スクール東京・恵比寿
コース週末
日程2020/05/02~2020/05/03
取得期間2日間
募集状況 受付中
RYT500【単発受講】 医師が教える自律神経調整のための呼吸法 2020/05/02開講(東京・恵比寿スクール)
スクール東京・恵比寿
コース週末
日程2020/05/02~2020/05/02
取得期間1日間
募集状況 受付中
RYT500 【単発受講】インド伝統のプラーナーヤーマ1 2020/05/03開講(東京・恵比寿スクール)
スクール東京・恵比寿
コース週末
日程2020/05/03~2020/05/03
取得期間半日
募集状況 受付中
RYT500 【単発受講】インド伝統のプラーナーヤーマ2 2020/05/03開講(東京・恵比寿スクール)
スクール東京・恵比寿
コース週末
日程2020/05/03~2020/05/03
取得期間半日
募集状況 受付中