哲学~シンプルな生き方~ (オンライン講座)

ヨーガを始めて、心身の大切さに気付き始めた私。

でも、結局のところ、ヨーガって何だっけ?と思われている方も多いのではないでしょうか?
あるいは、ヨーガの先生やヨーガを日々深めている人って、とってもリラックスしているように見えることがあるけれど、これは一体どういうこと?

恐らくその方々は、何かしらヨーガの意味が深まり「自分自身にリラックスしている人」なのでしょう。

「それってどういうこと?」「どうしてゆけばそうなれるの?」を、ヴェーダ聖典やバガヴァッドギーターなどを口ずさみながら見ていきます。

マットの上のヨーガだけではなく、マットから離れている時も、朝起きてから眠るまでがヨーガに変わってゆく、日々の生活を丁寧に・シンプルにしてゆくための講座です。

RECOMMENDED POINTS

こんな方におすすめ
シンプルな生き方をしたい
マントラの響きがすき
マントラを唱えられるようになりたい
瞑想に興味がある
ヨガの先生として、何か行き詰まりを感じている
アーサナだけがヨーガではないとは思っているけれど、何をしたら良いか分からない。

CURRICULUM

受講カリキュラム
受講日数 受講時間
10日間(全10回) 20時間
講座内で学べること
ヨーガとは?
バガヴァッドギーターとは?
ヴェーダ聖典が言う、人が求めているものとは?
ダルマ、モークシャとは?*イーシュワラとは?
瞑想とは?
各種マントラなど

PRICE

受講料金
受講料 40,000円(税抜)

COURSE LISTS

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