受講卒業生の声
受講講座 :
RYT500オンライン
興味がなかったことも、受講内容だからと思いながら受けると、知ってよかったと、感動することがたくさんありました
T.K様
- RYT500のスケジュールとライフスタイルのバランスはどうでしたか？
- 年間スケジュールが出ているので、仕事で休みが取れにくい自分でも、仕事とRYTと休息のバランスをとりながら、無理をすることなく進めることができた。
- オンライン受講というスタイルでよかったところを教えてください。
- 限られた時間で学習をしていかなければならない中で、自宅で受講できる事、画面が見辛いや聞き取りづらいなどもなく、わからないところなどは何度も視聴できたり、オンライン受講で本当に良かったと思います。人混みに出かけなくてよかったことなども、体調管理を行いやすく、私にはBestなスタイルでした。
- 授業はどんな内容でしたか？
- 全部、良かったと実感できる内容でした。興味がなかったことも、受講内容だからと思いながら受けると、知ってよかったと、感動することがたくさんありました。自分の幅も広がったように思います。チャレンジする面白さも 改めて実感しました。内容は全部おすすめと思います。
- 中立について感想をください。
- 中立を知ると、身体に無理がなく、安全で安心なアーサナを行うことができるように思いました。
「中立」を知っていると、言葉のニュアンスで受け取り方が難しいときも、共通理解できたり、力の向きや入れ方、順番なども明確に伝えてくれるので、立体感や安定感もとても感じます。
オリジナルとありますが、共通用語になると助かる人も増えるのではないかと思いました。 - 他の方におすすめするとしたらどういったことでしょうか？
- ・先生方がやさしい：緊張していて初心者で不安だらけ、ほぼ無知状態でも、丁寧に教えてくれる
・自分のライフスタイルに合わせて、無理のないスケジュールで計画することができる
・講義内容が豊富で、知ってよかったと思える内容が多い。
興味も知識もないまま、受けた講義もあったのですが、受講すると「受けて良かった」と思える内容ばかり。考え方の幅が広がると思いました。
- 受講内容は、クラスや生活にいかせそうですか？
- 大いに活かせます。
予備知識もなく、直感で入校したOMヨガさんでしたが、いつも感動することばかりで
ここで、多くのことを学ばせていただけたことに心底感謝しております。
ありがとうございました。
受講講座 :
RYT500オンライン
各分野のプロの講師から教わる事ができたのが、大きな財産となります！
永津多絵子様
- RYT500のスケジュールとライフスタイルのバランスはどうでしたか？
- 子育てと仕事、なかなか自分の時間が取れない中でしたが、今学びたいと思い、思い切って申し込みました。
動画視聴やオンラインでの受講だったため、空いた時間でも続ける事ができました。
途中体調を崩して半年くらいお休みもしたけれど、年2.3回同じ講座を開講してくださっていたので、スケジュールを見て、自分のペースで進めることができました！ - オンライン受講というスタイルでよかったところを教えてください。
- 移動時間がない分、時間の短縮ができたこと
小さな子供がいても受講できたこと
いただいた動画は見返すことができるのもとても良いです！ - 授業はどんな内容でしたか？
- アーユルヴェーダや哲学など、RYT200(2016年)の時より深く知る事ができて、楽しく受講できました！
一度では理解できない部分も、動画を見返せるので嬉しいです。
今回、とくに瞑想の知識(実践)を深めたい思いで受講を決めたので、マインドフルネス、有の瞑想無の瞑想、セルフコンパッション、NVCなど、自分と向き合う時間を多く持てたのが本当によかったです。
実践、体感してみて、感じたことを今後も続けたいし、伝えて行きたいと思います。
医師に学ぶ授業内容では、新しい学びも多く楽しく受講できました。
フィードフォアード機能について、すぐにレッスンに取り入れたり、ポリヴェーガル理論もとても興味深く、もっと深めたくなりました！
他にも、一つ一つがRYT500に入っていなかったら、知らないまま過ごしたであろう分野だったり、他で学んだ事があるけれど、再度深める事ができた授業など、盛りだくさんで。omyogaで受講できて本当によかったと思っています！ - 中立について感想をください。
- 解剖学への苦手意識がありましたが、とてもシンプルでわかりやすいです。
人それぞれの骨格や筋肉のつき方はもちろんちがいますが、中立を意識していただくのは全員同じ。レッスン中理解もしてもらいやすくなりました。
エアリアルヨガのクラスを多くもっていますが、エアリアルでも同じで、中立を意識してもらうことで、伝わりやすくなりました！
今後も中立をベースに、シークエンスを組んでいきます。 - 他の方におすすめするとしたらどういったことでしょうか？
- 各分野のプロの講師から教わる事ができたのが、大きな財産となります！
そしてオンラインで繋がったときの場の空気感も心地よかったです。
事務局の方のフォローもとても助かりました！
伝統的な事から、新しい情報まで、現代の人に必要な学びを得ることができました。
各講師と繋がれることで、もっと深めたい時の道筋も作ってくれています。
こんなに充実した講座は他にはないのでは と思います！！ - 受講内容は、クラスや生活にいかせそうですか？
- ヨガスタジオ&リラクゼーションサロンの経営、子育てとの両立、日々いろんなこともおこりますが、心に余裕を持てる時間が増えた気がします。
いろいろな知識を増やす事で自信もつきました。
学びの中で体感したり、実践しながら落とし込む事ができたのもよかったです。それはヨガレッスンそのものや、生徒様やお客様との関わり方、家族との関わり方、自分が開く講座でもとても役立っています。
いろんな視点から物事を見る事ができたことで、自分が特に伝えていきたい！と思えるものや、もっと学びを深めたい内容を知れたのも嬉しいです。
体調を崩し、一度離れてしまった期間もあり、修了まで1年半ちょっとかかりましたが、最後まで無理なく進める事ができました。
見返したい動画も多く、今後も学びは続けながら、日々に活かしていこうと思います。
関わってくださる方々が、安全な場所で、安心してヨガできたり、本来の自分でいられる空間を作り続けたいと思います。
受講講座 :
RYT500オンライン
中立が常に頭の中にあることで、ヨガのアーサナを安全に行う術になり、大切なベースだと思う
久保直子様
- RYT500のスケジュールとライフスタイルのバランスはどうでしたか？
- ライブに参加ができないときは、録画受講ができたので、ライフスタイルに合わせての受講が可能でした。録画受講できるところがとても良いと思います。
- オンライン受講というスタイルでよかったところを教えてください。
- 対面受講が難しい人には、オンラインでの受講はとても有難いです。
オンラインは、とてもリラックスして先生の話が聞けるという点と、もう一度確認したいときはその場で質問もできますので、問題点も解消できますし、再度もう一度確認したい点を見直すことも可能なので、より整理しやすいところも良いと思います。 - 授業はどんな内容でしたか？
- 普段聞くことができないお医者様からヨガを行う上で知識として知っておくといい内容の講座が多数受講できたことや、MTY100実践アライメントヨガの講座では解剖学と運動学の知識が深まり今後のヨガクラスで活かせるスキルが学べました。
- 中立について感想をください。
- RYT200の時もOMYOGAの中立を実際に体感してとても大切な基本的な知識として私の中にありますが、中立が常に頭の中にあることで、ヨガのアーサナを安全に行う術になりますし、大切なベースだと思います。
- 他の方におすすめするとしたらどういったことでしょうか？
- ヨガをお伝えする上で大切な知識はもちろん学ぶこともできますし、ヨガをお伝えする人としての精神的なマインドを高めるような学びができることもおすすめしたいです。
- 受講内容は、クラスや生活にいかせそうですか？
- クラスでは痛みのある方にも動き方のアドバイスができたり、自分の生活では瞑想や、アーユルヴェーダの知識などを取り入れて日々を豊かに暮らせるマインドを作る手段として活かすことをこの先もしていきたいです。
ありがとうございます＾＾
受講講座 :
RYT500/マインドフルネス瞑想の理論と実践
仲間と一緒にするさまざな対象への瞑想は宝物に
mihoko
- この講座を５段階で評価するなら？
- ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
- この講座を受講してみてどうでしたか？
- 午前中は、瞑想を科学するというお話から、様々な研究結果、仏教との関連、藤野さんの体験を交えた考察や体感、質問の回答もステキでした。
午後は、かよこ先生のリードで、なかなか普段長い瞑想時間が、取れていなかったので、仲間と一緒にするさまざな対象への瞑想は、宝物になりました。
とても有意義な1日でした。
受講講座 :
RYT500/OMYOGAシニアヨガインストラクター養成講座
どの年代にも応用が効く大切な知識がたくさん詰まった講座
yasuyo様
- この講座を受講してみてどうでしたか？
- 70代後半の膝の悪い母＆腰痛持ちの義母、
そして近い将来の自分のために受講したシニアヨガ。
ただシニア向けのポーズを覚えるだけではなく、
理論から学び加齢による身体変化を理解することで、私自身含め、どの年代にも応用が効く大切な知識がたくさん詰まった講座でした。
RYT200で学んだことがちらほら、忘れかけていたこともあり良い復習にもなりました。
シニアの方は"いつのまにか骨折"という言葉があるくらいすぐ椎体が折れてしまうそう。アジャストどころか、ヨガ自体教えることが不安にもなりますが、
「シニアの方はヨガポーズなんてどうだっていいんです。ヨガへ行く自分・ヨガをやってる自分・先生に会いに行く。それで心身健康に元気になるんです。
みなさんの地域でたくさん体操教室を開催してあげてください」
そう笑顔でおっしゃった俊輔先生の言葉が印象的で。
1人でも多く心身ともに健康でいられるお手伝いができるよう、今回の学びを生かしてゆきたいと思います。
ありがとうございました。
受講講座 :
RYT500/OMYOGAシニアヨガインストラクター養成講座
先生から一方的に教わるだけではできないグループワークがたくさんできました。
S.S様
- この講座を受講してみてどうでしたか？
- 専門用語が多くてわかりずらいところも多かったです。
でもオムヨガでRYT200とっていたらわかるんだと思います。
質問もたくさん聞いてくれたし、グループワークも短い時間でたくさんやらせてくれました。
わたしがいってた学校ではポーズ数が多く、ポーズを教えてもらうことが多すぎてグループワークをする時間がなくてアジャストや人の体についてわからなかったので今だにレッスンはできるけどアジャストができません。
アジャストやそのお客さん一人一人に対しての対応やバーバルアジャストができなければYouTubeのヨガをうけてるのとかわらないし、スポーツクラブで30人とか大人数でヨガするのとかわらない。
ヨガスタジオで、12人しか入らないスタジオで教えているのに今でも空に向かってしゃべるみたいにわたしはティーチングしていました。
たった２日間の学びでしたが、それ以上に学べたことがすごい財産になりました。
オンラインではここまでできないし、先生から一方的に教わるだけではできないグループワークがたくさんできました。
教えくれた講師の先生自体がグループワークの素晴らしさをわかっていてそのことをしっかり学ばせて頂きました。
わたしが行っていたスクールは講師の方がずっと喋っていてグループワークはほとんどなかったです。
すごく貴重な体験になりました。
シニアヨガではありましたが、普段のポーズの教える言葉のいいまわしやアジャストの仕方などいろいろなことが学べました。
ありがとうございました。
受講講座 :
RYT500/医師から学ぶ伝統的ヨーガ呼吸法（オンライン講座）
改めてプラーナーヤーマが奥深いことも実感
久保直子
- 講座を受講しての感想を教えてください。
- 向井田みおさん訳のヨーガスートラの本を200を受講していた時に購入して読んでみたんですが、めちゃくちゃ難しくて、
全部同じことを書いてるように思うけど、違うんだろうなと思いながら読み進めてもわからなくてやめていました。
先生の講座を受講して、改めてプラーナーヤーマが奥深いことも実感しましたし、
全てわかるようになるには時間がすごく必要なこともなんとなく思いました。
ヨガをやり切るなんて、私のこの先の人生でどこまでできるんだろうなんて考えたりしていました。
先生のテキストを再度落ち着いて読み返しながら、
あと家のヨーガスートラも見直しながら実践してみます。
受講講座 :
RYT500/マインドフルネス瞑想の理論と実践
マインドフルネス瞑想をやっていてわけがわからなくなった人には「道しるべ」となる講座だと思います。
Yoshimichi Kato
- この講座を５段階で評価するなら？
- ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
- この講座を受講してみてどうでしたか？
- 仕事の都合で理論しか受講できませんでしたが
「集中瞑想と洞察瞑想」と言う視点、
「仏教瞑想と(近代の)マインドフルネス」と言う
歴史的視点でまとめられており明確でわかりやすい講座でした。
近年マインドフルネスの講座は多数ありますが
稀に見る素晴らしい講座だと思います。
私自身、大学で仏教学を専門に学んだ仏教学学士であり、
マインドフルネスが世界に広まるきっかけとなった
Googleのマインドフルネス「サーチ・インサイド・ユアセルフ」
も受講した事があります。
「MBSR」や「サーチ・インサイド・ユアセルフ」は
それぞれに医療分野やビジネス分野にマインドフルネスを
活用すると言った明確な目的があり、
それぞれに素晴らしいのですが、そこから派生した現代式
のお手軽なインスタント・マインドフルネスは
仏教瞑想が目指していた目的が抜け落ちていたり、
マインドフルネス=ヴィパッサナー瞑想=洞察瞑想
との認識から、洞察瞑想ばかりを重視して、
本来は2つの車輪であるべき「集中瞑想(サマタ瞑想)」が
おろそかにされていることも多々あり、
今後マインドフルネス瞑想はどこに迷走してしまうのか？
と思っていた時に、ちょうど運命的に出会えた講座でした。
マインドフルネス瞑想をやっていてわけがわからなくなった人には
「道しるべ」となる講座だと思います。
受講講座 :
RYT500/中立の学習とアジャスト実践
アーサナを指導する際に何を根拠にして正解とするのかが学べる
宮岡 彩乃 様 (ヨガインストラクター)
- 中立について感想をください
- アーサナを指導する際に何を根拠にして正解とするのかミスアライメントと判断するのか、その答えが中立に詰まっていると思います。
生徒さんや自分自身も怪我をしない、させない安全な方法を学ぶことができると思います。
受講講座 :
RYT500オンライン
生徒さんや自分自身も怪我をしない、させない安全な方法を学ぶことができる
宮岡 彩乃 様(ヨガインストラクター)
- RYT500のスケジュールとライフスタイルのバランスはどうでしたか？
- 事前にスケジュールが公開されているので、仕事や私生活の予定と照らし合わせながら調整ができました。バランスがとりやすかったです。
- オンライン受講というスタイルでよかったところを教えてください。
- 通学の時間や費用がかからない所です。
交通の便が悪い田舎に住んでいても質の高い学びを受けられとても良かったです。 - 授業はどんな内容でしたか？
- ヨガの伝統的な呼吸法や歴史、そして医学的に基づく透明性のある中立、NVCや有の瞑想・無の瞑想での心の学び。
伝統的なヨガから現代のヨガまでバランスのよい授業だと思いました。 - 中立について感想をください。
- アーサナを指導する際に何を根拠にして正解とするのかミスアライメントと判断するのか、その答えが中立に詰まっていると思います。
生徒さんや自分自身も怪我をしない、させない安全な方法を学ぶことができると思います。 - 他の方におすすめするとしたらどういったことでしょうか？
- ・講師陣の質の高さ、専門性のある学び
・指導力だけでなく受講者の人間性も高めてくれる学び
・卒業後も継続して学べるメンタープログラム
・受講者に寄り添ったサポート体制
- 受講内容は、クラスや生活にいかせそうですか？
- はい。特に中立を取り入た指導は生徒さんから分かりやすいと評判が良いです。
また、有の瞑想や無の瞑想の学びは自分自身を健やかに整える手段として生活にも取り入れています。
受講講座 :
RYT500オンライン
中立が頭にあると、お年寄りにも安全に筋肉の動かすガイドができる
綾野 奈帆子 様(ヨガインストラクター)
- RYT500のスケジュールとライフスタイルのバランスはどうでしたか？
- 自分のペースで受けられたので、生活にメリハリができて有意義でした。
- オンライン受講というスタイルでよかったところを教えてください。
- 専門家の先生に直接お話が聞けて、とても勉強になりました。全国各地の受講生と知り合いになれたことも、良い経験でした。世界が広がるきがしました。
- 授業はどんな内容でしたか？
- 中立の見直し、アライメントヨガ、医師監修による講座など、エビデンスの取れた内容は、信用度も高く自信を持ってヨガのクラスに取り入れられるものだと思います。
精神科の中野先生のお話は、クラスの雰囲気作りの大切さ、言葉の選び方など、勉強になりました。
ポリベーガル理論は本当に興味深く、何度も動画を見直していこうと思います。他の医学のお話やアライメントヨガも同じくです。
有の瞑想、無の瞑想もとても有意義でした。
他も書ききれないので割愛しますが、とても勉強になっています。
- 中立について感想をください。
- 中立が頭にあると、それに近づけるために個体差ある一人ずつの体に必要な筋肉の動かす方向性が分かります。
お年寄りにも安全に筋肉の動かすガイドができるな、と思いました。
体の使い方もよく分かります。 - 他の方におすすめするとしたらどういったことでしょうか？
- ヨガを学びたい人には知ってほしいです。
体だけでなく心がとても大切で、心と体は一体だな、と改めて感じられると思います。
- 受講内容は、クラスや生活にいかせそうですか？
- 活かしています。
情報が沢山いただけたので、クラスに最大限に活かすにはまだ落とし込めていないですが。
NVCは初めて知り、プライベートでも役に立つ内容だと思います。まだまだ実践できてないのですが、今度岡山で対面のワークショップがあるので、参加してみようと思っています。
受講講座 :
RYT500オンライン
ヨガインストラクターとしての指導法以外の事も深く学べる
中島水姫様(ヨガインストラクター)
- RYT500のスケジュールとライフスタイルのバランスはどうでしたか？
- 土日休みで家族とのバランスもとれてとてもよかったです。
- オンライン受講というスタイルでよかったところを教えてください。
- ①通学の時間と費用が省けてよかった
②録画等で復習ができるので助かった
③仕事とのバランスが取りやすかった - 授業は、どんな内容でしたか？
- 先生からの一方的なやり取りではなく、グループワーク等があり受講生同士の触れ合いや、実践の練習も画面越しではあるがリアルのレッスンとさほど変わず行えたので勉強になった。
- 中立について感想をください。
- この理論を理解出来ればヨガだけではなく、様々な運動やエクササイズに活かせると思った。
- 他の方におすすめするとしたらどういったことでしょうか？
- 有の瞑想やNVCなどを通して、ヨガインストラクターとして指導法以外の事を深く学べるので、ジャンルにこだわらずにヨガを学びたい方におすすめしたい。
- 受講内容は、クラスや生活にいかせそうですか？
- はい！もう既にいかしております！
