ヨガに関する情報を発信するメディアです
  • OMOYOGAとは
  • 講座プログラム
    • RYT200
    • RYT500
  • 03-5724-3833
  • お問い合わせ

Sustainable Living

by OMYOGA
  • 学ぶこと
    • 瞑想
    • アーサナ・呼吸
    • 思想・哲学
  • 働くこと
    • ヨガ資格
    • ヨガアライアンス
    • RYT200
    • RYT500
  • 暮らすこと
  • 未分類

投稿者: SetogawaMami

  1. HOME
  2. SetogawaMami

投稿者: SetogawaMami

アーサナ・呼吸, 学ぶこと

ヨガのアーサナで、股関節の可動域を広げる4ステップ

普段の生活やヨガをしているときに「股関節が硬いな」と感じることはありませんか? この記事では、ヨガ…

  •  2022/7/19
  • 続きを読む

暮らすこと

朝ヨガ始めるなら「毎朝5分」から!すぐ実践できるアーサナ5選&フロー3選

「朝ヨガって良さそうだけど、朝はとにかく忙しくて……」と諦めかけていませんか?そんな方には、「朝ヨガ…

  •  2022/5/10
  • 続きを読む

SEARCH

PICK UP

  • 『ヘルシーに生きる』〜風の時代〜

  • 365Yoga & Meditation それぞれに思うこと。

  • 医師的ヨガ目線とヨガイントラ的ヨガ目線の違い 〜MTY100 医師に聞くヨガの話 循環生理学・呼吸生理学〜

  • 『あなたのやりたい事はなんですか??』

  • “わたし”が大切にしている事とは

POPULAR POSTS

NEW POSTS

  • ワニのポーズ

    初心者~経験者までおすすめのポーズ 「ワニのポーズ」のやり方とは

    • 2022.08.18
    • 未分類
  • 魚のポーズってどんなポーズ?3つの効果とやりかたのコツ

    • 2022.08.12
    • アーサナ・呼吸 学ぶこと
  • ただのあぐらではない!?合蹠のポーズのコツと注意点

    • 2022.08.10
    • アーサナ・呼吸 学ぶこと

INSTAGRAM

OMYOGAの公式アカウントはこちら
@omyoga_life

CATEGORY

  • 学ぶこと
    • 瞑想
    • アーサナ・呼吸
    • 思想・哲学
  • 働くこと
    • ヨガ資格
    • ヨガアライアンス
    • RYT200
    • RYT500
  • 暮らすこと
  • 未分類

MENU

  • OMYOGAとは
  • 会社概要
  • 個人情報保護方針
  • お問い合わせ
  • 働くこと
    • ヨガ資格
    • ヨガアライアンス
    • RYT200
    • RYT500

SNS

OMYOGAの公式SNSアカウント

  • youtube
  • line

© Copyright 2022OMYOGAAll Rights Reserved.

Sustainable Living by OMYOGA

CATEGORY

  • 未分類

MENU

  • OMYOGAとは
  • 会社概要
お気軽にご相談ください!
03-5724-3833
受付時間:9:00~17:00
メールでのお問い合わせ