RYT200カリキュラム完全解説-4つの教育カテゴリーと学習内容の詳細
「RYT200のカリキュラムって、具体的に何を学ぶの？」 「スクールによって内容が違うって聞くけ…
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カテゴリー: Yoga
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心と身体の声に耳を傾ける ― 世界が注目する瞑想とヨガの価値
最近、私はあるニュースを見て、考え込んでしまいました。 世界保健機関(WHO)が公表した報告書…
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体を動かして心も軽やかになりたい。 そう思いながらも、「ヨガとピラティス、結局どう違うの？」…