チャクラのバランスは、心身の健康とエネルギーのカギ
チャクラ(Chakra)は、心と体のエネルギーバランスを象徴する重要なエネルギーセンターです。 チ…
Lifestyle, 思想・哲学, 思想・哲学
チャクラ(Chakra)は、心と体のエネルギーバランスを象徴する重要なエネルギーセンターです。 チ…
思想・哲学, 思想・哲学
チャクラの起源 チャクラという概念は、古代インドのヴェーダ哲学やタントラ思想に由来します。 …
ヨガ資格
さまざまな種類の講座が開講されるヨガインストラクター資格ですが、その中でも「シニアヨガ資格」は…
Yoga, ヨガ資格
皆様こんにちは。 突然ですが昭和生まれの私は、平成から令和にかけて日本がオープンになってきたよなー…
Yoga, ヨガ資格
「未経験だけどヨガインストラクターになりたい!」 「資格がなくてもヨガインストラク…
Yoga, ヨガ資格
「シニアヨガ」が今注目されています! 人生100年時代とも言われる昨今、元気なシニアの方々が多く活…
Yoga, ヨガ資格
マタニティヨガ指導者養成講座では妊娠前・出産時・出産後のそれぞれのステージの心とからだのケア方法をお…
Yoga, ヨガ資格
OMYOGAのRYT500のカリキュラムの1つとして入っているこの講座は、わかりにくい心の問題を少し…
Yoga, 呼吸法
ヨガポーズの効果の中に、「どうしてこんな効果があるの?」と思った経験はありませんか? この悩みはほ…
Yoga, ヨガ資格
いままで瞑想ワークをされた方の中には、「瞑想の効果を感じられなかった・・・」「そもそも、どのようにし…