RYT200

RYT200インストラクター養成講座

OMYOGAのRYT200カリキュラムは、ここでしか学べない”５つの繋”がりあるヨガを学びます。その大切な５つを繋がりもって学ぶからこそ、ヨガアライアンス認定のRYT200ヨガ資格を取得することができるのです。

RYT200とは

RYT（Registerd Yoga Teacher：登録ヨガティーチャー）200とは、200時間のカリキュラムを通じてヨガインストラクターの基礎を学ぶ全米ヨガアライアンスのヨガインストラクター養成コース。将来的にRYT500その他資格などキャリアアップも目指せるヨガインストラクターの最初のステップです。

RYT500について

RYT200規定時間

アーサナのテクニック、トレーニング、実践 100H
クラス指導のための教育方法論 25H
解剖学と生理学 20H
ヨガの哲学/倫理/ライフスタイル 30H
練習 10H
残り15Hを上記課題に割り当て

試験内容・合格率・受講期間

RECOMMENDED POINT

こんな方におすすめ

OMYOGAには、OMYOGARYT200を卒業された方の紹介で受講される方がたくさんいらっしゃいます。
他スクールで卒業した皆さんからも高い評価をいただいてます。

一流講師から学びたい方
ヨガを生活にとりいれたい方
すでにRYT200をとったが、スキルの面で不安がある方
自分のためにヨガを学びたい方

本格的なヨガを学びたい方
卒業生からの評価が高いスクールを選びたい方
仕事をするために、スキルとビジネス面で即戦力がほしい方
卒業後も繋がりがほしい方

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RYT200 CURRICULUM

RYT200 カリキュラム

OMYOGAのRYT200カリキュラムは、ここでしか学べない５つの繋がりあるヨガを学びます。

【アーサナ体位・ヨガスタイル】

解剖学をもとに、中立という姿勢を軸に学びます。様々なヨガスタイルの中でも科学的に根拠がもたれた内容で、初心者はもちろんヨガ経験が豊富な受講生や医療従事者からも定評のスタイルです。

カリキュラム（21回）内容をpdfで見る

カリキュラム（30回）内容をpdfで見る

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RYT200 RECOMMEND POINT

OMYOGAの7つのポイント

1169人

アライアンスへの日本国内のRYT200認定者

174人

アライアンス登録者のうちOMYOGA卒業生の人数

POINT

01

実績のあるスクール

OMYOGAは、2013年7月1日にヨガアライアンス認定校に指定されました。日本では早い段階からヨガアライアンスが学べるスクールで、6年の実績があります。さらに、OMYOGAでRYT200を受講・取得した人は年間155名（2018年度）。ヨガアライアンス登録認定者数はトップクラス※です。一流の資格を取得できるヨガスクールとして全国展開しています。

*2018年4月ヨガアライアンス登録認定者数による

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POINT

02

安心の適正価格390,000円

RYT200の受講費用は各スクールが自由に設定できます。各スクールの費用を比較すると、400,000～600,000円とまちまちです。OMYOGAでは受講価格を適正価格にしたいと考え、390,000円に設定しました。

390,000円の受講料が適正価格の理由

全米ヨガアライアンスの本国・アメリカではRYT200の受講料を400,000円前後に設定するスクールが多いです。OMYOGAでは本国アメリカと同等の受講料に設定することが適正価格と考えました。高すぎず、安すぎず、本気でRYT200を受講したい皆様のために取り組みます。

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POINT

03

即戦力を目指すカリキュラム

アーサナ (ポーズ)

正しい形を知りヨガによる怪我を予防、しなやかな体づくりを目指す

・86種類のポーズ
・約40種類のバリエーションポーズ
・サンスクリットポーズ名 /メインの動き / 効果 / 注意・禁忌 / コレクトアライメント / ミスアライメント / アジャスト法 / プロップス使用法 /軽減法

クラス構成・指導法

卒業後すぐにインストラクターができるスキルを取得

・クラス構成法、指導法
・５つのヨガクラスの作成、指導 OMYOGA／ハタヨガ／ヴィンサヨガ／ハタ・ヴィンヤサヨガ／リラックスヨガ／オリジナルヨガクラス（骨盤ヨガ、姿勢美人ヨガ、アロマヨガなど）

ヨガ哲学

初めて知る世界観、不思議だけど楽しい神秘の扉を開く

・スピリチュアルワードの解説
・インドの宗教観、哲学観
・５つのマントラ

ヨガ解剖学

初めてでも大丈夫、体のことにどんどん詳しくなる

・代表的な骨格、筋肉、関節
・ポーズカテゴリーごとの関節作用と主要筋肉
・ポーズの効果と神経系のつながり

プラーナーヤーマ・瞑想

人に教えるだけじゃなく、自分のためにもしたいこと

・５つのプラーナーヤーマ：体位／効果／注意・禁忌／所要時間／ムドラ
・2つの瞑想：有の瞑想／無の瞑想

アーユルヴェーダ

インドの伝統的な医学、アーユルヴェーダにふれてみる

・ヨガとアーユルヴェーダの関係
・ドーシャチェック・食べ物、時間別ドーシャ

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POINT

04

難関を通り抜けたOMYOGA認定講師

OMYOGA RYT200の指導にあたる講師は、1000時間以上のヨガクラス指導の上に、難関の選考を通り、700時間以上の実習と自宅課題、数回に渡るテストをクリアしたものだけが認定されます。講師は、解剖学・生理学・哲学・思想などの知識を共通に保持、また講師専用のトレーニングでスキルアップし続けています。なので、一人一人の個性の違いはあっても知識の偏りはありません。 OMYOGAが講師に求めるものは講師自身のヨガへの探究心、共生できるコミュニケーション力、そしてみなさんをよりよいインストラクターへの道へ導く指導力の高さです。

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POINT

05

通いやすい単位制スケジュール

選べるぺース

週1ペース / 約6か月間で取得
週2ペース / 約2か月半で取得
短期集中 / 1か月弱で取得(最短20日)

RYT200短期集中コース

選べる回数

21回コース
30回コース

選べる曜日

週末コース / 連続土日・土 or 日
平日コース / 月～金から1曜日

単位制のメリット

振替・転校・転勤・休学を自由にカスタマイズできます。用事や体調不良による休み、急な引っ越し、旅先での受講なども自由自在。これらの振替はすべて無料です。

POINT

06

充実の就職サポートとスタートアップ支援

就職対策のカリキュラムであなたの転職をしっかりサポートします。働き方・WEBの活用方法・ブログ・HPの作成案内など。
卒業後役に立つ情報や活動方法が ”ゆるよがビジネス”（全３回）で学べます。

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POINT

07

卒業生からの高評価★★★★★

講座について

身体が変わった、やわらかくなった！ (K・Yさん)
正しいからだの使い方できれいな筋肉がついた。 (M.Kさん)
適度な緊張感があり、メリハリのある講座。 (M.Tさん)
友人が受講してとても良かったときいた。 (S.Aさん)
今後のインストラクター業にすぐに活かせる。 (E.Sさん)
回をかさねるごとにできることが自然に身についたと思う。 (M.Aさん)
どんな意味があってこのポーズをといるか効果効能を知れてよかった。 (A・Sさん)
アーサナを習得できたのはもちろんですが、心の面での変化に気がついた。それを踏まえて、思春期の子供たちに対して、いつか活動をしたいと思いました。 (K.Mさん）
ヨガ歴がないので大丈夫か悩みましたが、先生の毎回の授業がとても丁寧でわかりやすく細かく教えてくれたので、解消しました。 (A.Yさん)
解剖学などスピリチュアルな世界も理論的に学べるので良かった。満足です。 (M.Iさん)

講師について

的確な指導でわかりやすかった。 (R・Tさん)
すてきな講師。 (N.Mさん)
わからないことをそのままにしないステキな空間。 (M.Sさん)
担当の先生がアナトミーから哲学、ティーチングまで指導してくれるため、１人１人の生徒のことをよく理解してくれた。 (M.Kさん)
生徒一人ひとりのレベルに合わせて的確なポイントやアドバイスを頂けた。 (Y・Nさん)
講師のアジャスト・ティーチングの技術が高く尊敬できる。 (K.Iさん)
理解できないところをわかるまで教えてくれる。そして、生徒の考えや個性を尊重（理解）した上で良くないところをアドバイスしてくれる。 (M.Iさん)

その他

最適なタイミングで受けれるスケジュールの豊富さ。 (R.Sさん)
価格については、むしろ他スクールがなぜ高いのかを疑問に思う。 (C.Kさん)
受講前の説明会が丁寧でわかりやすい。 (S.Cさん)
いい仲間がいたので頑張れた。 (C.Fさん)
モデルや女優さんたちもOMYOGAで受講。 (M.Yさん)
OMYOGAでヨガを学べて、自分自身の視野や考え方がひろがった。（K.Mさん）
フレンドリーで、熱心な質問がみんなから飛び交うようなクラスでした。 (K.Iさん)
安い額ではなかったが、受講を終えてこの価格でこれだけの講義を受けることができて非常に満足しています。講座に対して不満がないため、価格とのバランスも悪くないと思う。全く高くない。 (M.Kさん)