ヨガ資格RYT200・300|合格率と学習方法を解説
最近、ヨガインストラクターの資格について調べることが増えていませんか? RYT200やRYT…
RYT200, RYT500, ヨガ資格, 働くこと, 学ぶこと
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Lifestyle
「昔はもっと体が動いたのに…」そんな風に感じることはありませんか? 30代後半から40代にかけ…
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「ヨガをもっと深く学びたい。でも、どの資格を選べばいいの?」 ヨガの練習を続けているうちに、そ…
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忙しい毎日の中で、心を落ち着ける時間を持てていますか? 仕事や家事、人間関係の中で、気づくと呼…
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湿度と気温差に揺らぐ7月の暮らし。 朝起きてもだるさが抜けない、イライラして子どもやパート…
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夜、ベッドに入ってもなかなか眠れない。スマートフォンの画面を見ながら時間だけが過ぎていく……そん…
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「ヨガを始めてみたいけれど、体が硬いから恥ずかしい」「ポーズができなくて周りに迷惑をかけそう」──そ…
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バリ島に行ってRYT200をとりたいけれど、スクールがたくさんあってどこがいいかわからない! 比較…
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チャクラ(Chakra)は、心と体のエネルギーバランスを象徴する重要なエネルギーセンターです。 チ…
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チャクラの起源 チャクラという概念は、古代インドのヴェーダ哲学やタントラ思想に由来します。 …