医師的ヨガ目線とヨガイントラ的ヨガ目線の違い 〜MTY100 医師に聞くヨガの話 循環生理学・呼吸生理学〜
MTY100医師に聞くヨガの話 循環生理学・呼吸生理学を担当してくだった中野陽子先生は、医師とヨガイ…
Yoga, ヨガ資格
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Yoga, ヨガ資格
みなさんはポリヴェーガル理論を聞いたことがありますか? 私たちがよく知ってる心と体のバランスを…
Yoga, ヨガ資格
伝統的なヨーガに医学を融合 「瞑想は誰もに安全ではない。」 私は、自分で瞑想実践していてそのこと…
Yoga, 思想・哲学
まずは、サンスクリット語を知ろう ヨーガの勉強をするとサンスクリット語とい…
Yoga
ヨーガの定義は2つある ヨーガの定義*を簡単にいうと・・・ 1:…
meditation, 瞑想
姿勢が瞑想の良し悪しに影響することはすでに研究からも明らかになっています。 あらゆる宗教にみら…
Yogaalliance
数あるヨガアライアンス認定校 どこにポイントをおくかは人それぞれですが、最低限確認した…
meditation, 瞑想
<瞑想の種類> 瞑想には「静的な瞑想」方法と、「動的な瞑想」の2タイプがあります。 ど…