RYT200 Day4 東京恵比寿 講座風
こんにちわ！
今日は５月１０日東京恵比寿校金曜コースの講座の様子をレポートします。GW明けと言うこともあり、質疑応答用の時間には、皆さんの様々なお出かけの話、多忙だったお仕事の話など、ワイワイとした雰囲気でスタートしました。
まずは、小テストから…
このテストは私達講師と生徒の皆さんとのコミュニケーションツールでもあります。
理解が曖昧なところ、不安なところを確認し合い、再度お伝えできるようにするために行っています。
午後は座学、哲学。
古典ヨーガ時代。
この時代の哲学の注釈書は、ヨガ哲学を学びはじめる際の導入として知られています。
哲学は難しいという印象を持たれる方も多いですが、
日々いつも心にあるものであり、私自身ヨガ哲学に触れたことで毎日がとても快適になりました。
「東京恵比寿金曜日コースのYさんから講座についてのお声も頂きました。
身体のことを学び身体の大切さや姿勢の大切さに気づき身近な人にもシェアしたい、沢山の方に知って欲しいなと感じました。
恵比寿まで毎週通えるかなと不安に思っていたのが嘘のように、先生やクラスの雰囲気がとても好きで講座に行くのが楽しみです。」
これは卒業生がMTY100の講座に参加し、instagramに書いてくださった言葉です。
「何かを学ぼうと集まっている人達の空間はエネルギーが共鳴していて居心地が良い。
この日も言葉通りの居心地の良さを改めて感じることができ、とっても幸せでした。」
私もこの場所が大好きです。
RYT200 CURRICLUM (全２１回）
DAY4
(理論）
股関節屈曲とは
逆転とは
哲学；サーンキヤ・ヨーガ、ヴェーダンタ
（実践）
ヨガクラス；股関節屈曲
前屈・股関節屈曲シリーズ
（アーサナ）
パスチモッターナ・アーサナ/ウッターナ ・アーサナ/アルダ・ウッターナ ・アーサナ
RYT200
https://omyogagroup.com/ryt200?fbclid=IwAR0YSIB_RqTOYa2XEeJyp9yPQ0ZDT8BBwmh28Uw2CCyTExWvSd207j1llEw
関連講座
RYT５００/哲学〜シンプルな生き方〜
担当講師 山林祐香里
