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投稿者: 木村珠理

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投稿者: 木村珠理

RYT200の卒業の日 「深い学びの森の入り口へようこそ。ここからが深い森のスタートです。」と先生から頂いた言葉がとても鮮明に心に焼きついています。一緒にヨガの深い学びの森を歩きましょう。

暮らすこと

『ヘルシーに生きる』〜風の時代〜

『self doctor』 なんとも嬉しいご縁を頂き、健康情報誌『se…

  •  2020/12/23
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学ぶこと, 思想・哲学

『あなたのやりたい事はなんですか??』

お料理を作る時、何を作るか大体のものを決めて作りますよね。 ナスを買うとします。 中華風にするの…

  •  2020/7/23
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暮らすこと

YOGAMUDRA2020 開催延期に寄せて

今年の「ヨガムドラ」の開催は残念ながら、延期となってしまいました。 残念ではあるけれど皆さんの健康…

  •  2020/4/8
  • 続きを読む

暮らすこと

2020年ヨガのある暮らしを始めよう!!

趣味はなんですか?? と聞かれると、柑橘の皮をひたすらむく事、常備菜を作る事、温泉に行く事、美味し…

  •  2020/2/4
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アーサナ・呼吸, 学ぶこと

インドインタースクールでの登壇 〜思春期におけるヨガの効果とは〜

Indian International School japan インドのイ…

  •  2019/11/21
  • 続きを読む

アーサナ・呼吸, 学ぶこと

毎日の習慣に! 体幹筋を鍛える2つの簡単な方法

  『RYT200講座風景Day10』 こんにちは。 RYT200の講師、JULIで…

  •  2019/9/8
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学ぶこと, 瞑想

『瞑想』は心のエクササイズ

東京恵比寿RYT200Day9 講座風景 こんにちは^^ OMYOGA恵比寿校講師のJULIです…

  •  2019/9/1
  • 続きを読む

暮らすこと

日常にある瞑想と祈りの言葉

こんにちは^^ RYT200、RPYT85の講師をしている木村珠理です。 現在私はシングルマザー…

  •  2019/8/11
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アーサナ・呼吸, 学ぶこと

ヨガインストラクターに必要なアーサナのルール

RYT200 Day7 東京恵比寿 講座風景 RYT200 CURRICULUM (全2…

  •  2019/8/6
  • 続きを読む

アーサナ・呼吸, 学ぶこと

『身体の説明書』ティーチャーズトレーニングで学ぶ解剖学。

RYT200 Day6 東京恵比寿 講座風景 こんにちは^^ RYT200ティーチャーズトレーニ…

  •  2019/7/28
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    チャクラを知ってヨガ効果を高めよう!チャクラを整える20のポーズ

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