『ヘルシーに生きる』〜風の時代〜
『self doctor』 なんとも嬉しいご縁を頂き、健康情報誌『se…
暮らすこと
投稿者: 木村珠理
RYT200の卒業の日 「深い学びの森の入り口へようこそ。ここからが深い森のスタートです。」と先生から頂いた言葉がとても鮮明に心に焼きついています。一緒にヨガの深い学びの森を歩きましょう。
学ぶこと, 思想・哲学
『あなたのやりたい事はなんですか？？』
お料理を作る時、何を作るか大体のものを決めて作りますよね。 ナスを買うとします。 中華風にするの…
暮らすこと
YOGAMUDRA2020 開催延期に寄せて
今年の「ヨガムドラ」の開催は残念ながら、延期となってしまいました。 残念ではあるけれど皆さんの健康…
暮らすこと
２０２０年ヨガのある暮らしを始めよう！！
趣味はなんですか？？ と聞かれると、柑橘の皮をひたすらむく事、常備菜を作る事、温泉に行く事、美味し…
アーサナ・呼吸, 学ぶこと
インドインタースクールでの登壇 〜思春期におけるヨガの効果とは〜
Indian International School japan インドのイ…
アーサナ・呼吸, 学ぶこと
毎日の習慣に！ 体幹筋を鍛える２つの簡単な方法
『RYT200講座風景Day10』 こんにちは。 RYT200の講師、JULIで…
学ぶこと
『瞑想』は心のエクササイズ
東京恵比寿RYT２００Day9 講座風景 こんにちは＾＾ OMYOGA恵比寿校講師のJULIです…
暮らすこと
日常にある瞑想と祈りの言葉
こんにちは^^ RYT200、RPYT85の講師をしている木村珠理です。 現在私はシングルマザー…
アーサナ・呼吸, 学ぶこと
ヨガインストラクターに必要なアーサナのルール
RYT200 Day7 東京恵比寿 講座風景 RYT200 CURRICULUM (全２…
アーサナ・呼吸, 学ぶこと
『身体の説明書』ティーチャーズトレーニングで学ぶ解剖学。
RYT200 Day6 東京恵比寿 講座風景 こんにちは＾＾ RYT200ティーチャーズトレーニ…
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