ヨガコラム

自己受容

Author:木村珠理
2018/09/15更新

RYT200の講座内では哲学の時間に自己探求を行います。 (以下 引用) パタンジャリ並びに一般のインド哲学者によれば、...

木村珠理

足の大切さ

Author:小出依子
2018/09/07更新

“足”を意識した事と言えば、その昔小学生の時、プールの授業で水から上がりコンクリートの上を歩いた時だったり….ではありま...

小出依子

私の好きな詩

Author:坂本亜衣理
2018/08/31更新

今日は、私の好きな詩をシェアしたいと思います。     私は私のために生き、あなたはあなたのために生...

坂本亜衣理

平成最後の夏

Author:藤本摩伊子
2018/08/26更新

“平成最後の夏” 最近この言葉をよく耳にしますね^ ^ わたしの平成最後の夏は、サントーシャ(Santosha)を実践し...

藤本摩伊子

ヨガのある人生

Author:木村珠理
2018/08/15更新

「ギフトエコノミー」 ギフト(贈り物)・エコノミー(経済) 自分ができるギフトを与え、そのギフトによってポジティブな循環...

木村珠理

“呼吸”に意識を向けた事

Author:小出依子
2018/07/28更新

呼吸に意識を向けた経験は「バセドウ氏病」と診断されるエアロビクスインストラクター全盛期頃です。 3年程で兆候見られずで、...

小出依子

ヨガ哲学から読み解く、人生の5つの苦悩について

Author:坂本亜衣理
2018/07/24更新

ヨガをする人であればぜひ一度は目を通してほしいヨガスートラ。   この本は実際はとても薄い小さな本なのですが、...

坂本亜衣理

ヨガを始めて起こった体の変化。とその理由

Author:藤本摩伊子
2018/07/23更新

ずばり、わたしの場合は”腰痛がなくなった” これが一番大きなヨガでの変化です。 中学校時代からヨ...

藤本摩伊子

初めまして^^

Author:木村珠理
2018/07/04更新

Yoriko先生よりバトンを頂きました。 私も自己紹介からさせて頂きます。 木村 珠理 juriです。 ヨガと食べること...

木村珠理

これからもよろしくお願いいたします

Author:小出依子
2018/06/30更新

皆さまはじめまして コラムのリレーでAiri先生に続きます 小出 依子 (Yoriko)です。 私も自己紹介をさせて頂き...

小出依子

初めましてのご挨拶。

Author:坂本亜衣理
2018/06/25更新

先週に続きMaiko先生よりリレーされてきました、坂本あいり(Airi)です! 私も、こちらのコラムでは初めての投稿とな...

坂本亜衣理

ヨガとの出会い

Author:藤本摩伊子
2018/06/12更新

今月より講師によるコラムのリレーが始まります。 初回とゆうことで、自己紹介を。 生徒さんによく質問を頂く“なぜ講師になっ...

藤本摩伊子