吉田 香代子

OMYOGAヘッドティーチャー

KAYOKO

吉田 香代子

  • OMYOGA代表
  • ヨガ指導者.瞑想指導者
  • OMYOGAテキスト監修及び認定講師指導
  • セラピカルヨガ.無の瞑想.有の瞑想考案者
  • YA指導資格:RYT200.500
  • YA認定指導講師資格:E-RYT200.500.RPYT85,YACEP
  • Yin-Yang(草木染とオーガニックのヨガウェア)アンバサダー
  • 一児の母(シュタイナー学校に行ってます)

瞑想やヨガに出会うまでは、活発で明るくみえる反面、自分のしたいことや感情がわからず自信がもてない、それを隠したまま周りにあわせ、また自分がわからなくなる。という負の連鎖の中にいました。
あと数年で、瞑想やヨガの実践が20年たとうとしてますが、すっかり負の連鎖はとれ、随分とうまく心のハンドルをとれるようになりました。
私の部屋には、小さな祭壇があります。そこには、キャンドル、クリスタル、神像、尊敬する人の写真などが飾られています。
都会にいる時も、森の中にいる時も目を閉じれば、いつでもそこに現れる私だけの神聖な居場所です。
朝、目が覚めると温かいハーブティーをもってその前に座り、心を静かに見つめて(時々は早く起きてきた娘と一緒に)、今何が自分に必要かを感じ整理し、1日をスタートさせます。
必要なことは、これまで積みためたヨガの経験が導いてくれます。

直感力・信じる力・体・呼吸・思考とか・・・
その時々で変わる自分の内側の足りないもの、不要なものに気づき、リセットをするようにそれぞれにあったヨガをすると、いきたい方向へ光が照らされ、その光を失わないように歩いていけるような感覚があります。
目にみえない心を見ること、信じることの大切さがどんなに素晴らしいことか知っているから、心が折れそうな時も必ずそこに戻ります。
講師・経営・母をこなせているのは、そういった日々のヨガの練習があるからこそだと思います。
私は今、自分自身がこのように感じ実践している”ヨガのある人生を広める”ために、日々できることを共感しあえる仲間とともに作り発信していってます。
ポーズを美しくとりたい人も、自分を取り戻したい人も、目的はなんでも大丈夫。

ヨガを愛する全ての人へ、ここにしかないヨガを受けにきてほしいと思っています。

活動

ヨガ×医療

●ヨガと瞑想によるエビデンスの学会提出
●MTY100
医師の話と医療従事者、OMYOGA認定講師によるOMYOGAのエビデンス作成のこころみ

持続可能な社会のために

ギフトエコノミーをテーマにしたヨガイベント「YOGA MUDRA」の主催
SLOW FOOD協会のSFYNとの登壇を各県で行う

ウクレレキールタン

女優でありヨガインストラクターである松本莉緒さんと、ハワイ在住の古澤まみさんとともにウクレレガールズとして活動

イベント・メディアなど

東京タワー展望デッキ貸切ヨガ/ハワイヨガフェスタ/阪急ヨガフェスタ
<雑誌>ヨガジャーナル/ヨギーニ/ハミングバーズ他

OMYOGA INSTRUCTOR

MESSAGE

自分のメンテナンスの為に始めたヨガ。続けるうちに「この素晴らしさを人にも伝えたい。一緒に共有したい。もっと学びたい。」と思いが高まり、ヨガインストラクターの道にすすみました。
今はスタジオ設立を経てヨガインストラクターの育生やプログラムの開発をしていますが、ヨガライフの始まりは受講生の皆さんと一緒。
目標を見失うことなく一つずつ階段を上れば、夢や思いは必ず実現すること。私自身の経験から言えることです。
これから新しい道を進もうとしている皆様にこれまでの経験・知識をシェアし、同じように夢を実現してほしいと思います。

SCHEDULE INFORMATION

担当講座一覧

解剖基礎 2019/08/01開講・短期集中コース(バリスクール)
スクールOMYOGAバリ
コース短期集中
日程2019/08/01~2019/08/02
受付期日2019/07/25
取得期間2日間
募集状況 受付中
ヨガ基礎 2019/08/01開講・短期集中コース(バリスクール)
スクールOMYOGAバリ
コース短期集中
日程2019/08/01~2019/08/15
受付期日2019/08/01
取得期間約15日間
募集状況 受付中
MTY100 医師に聞くヨガの話 精神医学 2019/09/14開講(東京・恵比寿スクール)
スクール東京・恵比寿
コースその他
日程2019/09/14~2019/09/14
受付期日2019/09/07
取得期間1日間
募集状況 受付中
MTY100 医師に聞くヨガの話 循環生理学・呼吸生理学 2019/09/16開講(東京・恵比寿スクール)
スクール東京・恵比寿
コースその他
日程2019/09/16~2019/09/16
受付期日2019/09/09
取得期間1日間
募集状況 受付中
MTY100 医師に聞くヨガの話 整形外科学 2019/09/15開講(東京・恵比寿スクール)
スクール東京・恵比寿
コースその他
日程2019/09/15~2019/09/15
受付期日2019/09/08
取得期間1日間
募集状況 受付中
RYT200修了者限定メンタープログラムwith E-RYT500 ASANA4 【DAY2】(東京・恵比寿スクール)
スクール東京・恵比寿
コース祝日:祝日
日程2019/07/15~2019/07/15
受付期日2019/07/08
取得期間1日
募集状況 受付中
RYT200修了者限定メンタープログラムwith E-RYT500 ASANA4 【DAY1】(東京・恵比寿スクール)
スクール東京・恵比寿
コース週末
日程2019/07/14~2019/07/14
受付期日2019/07/07
取得期間1日
募集状況 受付中
RYT200 2019/08/01開講・短期集中コース(バリスクール)
スクールOMYOGAバリ
コース短期集中
日程2019/08/01~2019/08/24
受付期日2019/07/12
取得期間約1ヶ月
募集状況 受付中