アーサナ・呼吸, 学ぶこと

ASANA4レポート

ASANA4に行きにくい理由 ASANA4が先日東京校で開催されました。RYT200卒業生が気にな…

アーサナ・呼吸, 学ぶこと

人の数だけヨガがある

 100人いれば100通りの体がある。開脚で真横に脚が開ける人もいれば、何年たっても一定以上開け…