アーサナ・呼吸, 学ぶこと

人の数だけヨガがある

 100人いれば100通りの体がある。開脚で真横に脚が開ける人もいれば、何年たっても一定以上開け…

アーサナ・呼吸, 学ぶこと

MTY100解剖講座風景

2019年3月2日(土)3日(日)と、第1回目となるMTY100解剖講座が開催されました。 総勢1…

ヨガアライアンス, 働くこと

YACEPとは

OMYOGAでは、YACEPの講座を随時開催しています。 2016年7月に…