【世界最古の伝統医療】アーユールヴェーダの１０個の食事ルールをご紹介
アーユールヴェーダはインド、スリランカを発祥とする、五千年以上の歴史をもつ伝統医療です。アーユー…
Lifestyle
カテゴリー: Lifestyle
Lifestyle
エシカル消費とは？今日から簡単にできる具体例も紹介します
何かと見聞きする機会が増えてきた「エシカル消費」と言うワード。 社会に良い行動であることはぼん…
Lifestyle
フリーランスの始め方は？準備や基礎知識を知って後悔しない！
「フリーランスとして働いてみたいけど始めるにはどうしたらいいのだろう」 「フリーランスになるために…
Lifestyle
これを読めば解決！おうちヨガをやったほうが良い６つのワケ
“おうちヨガ”という言葉、よく耳にするようになったかたも多いのではないでしょうか。 おうちだったら…
Lifestyle
副業ヨガインストラクターは甘くない? 実態から成功する方法まで徹底解説！
「趣味のヨガを副業にできたらいいなぁ」と思っていませんか? 自分のヨガも深まって生徒さんが喜んでく…
Lifestyle
ヨガインストラクターに向いている人〜2つの条件と4つの特長
ヨガインストラクターに向いている人は、「ヨガが好き」で「人との関係性を大切にしている人」です。 …
Lifestyle
ヨガインストラクターに年齢制限はない！ 活躍できるワケと方法＆注意点
「ヨガは好きだけど、今さらヨガインストラクターになるのは遅いよね……」 でも「なれたらなぁ………
Lifestyle
『ヘルシーに生きる』〜風の時代〜
『self doctor』 なんとも嬉しいご縁を頂き、健康情報誌『se…
Lifestyle
『あなたのやりたい事はなんですか？？』
お料理を作る時、何を作るか大体のものを決めて作りますよね。 ナスを買うとします。 中華風にするの…
Lifestyle
お母さんとしてヨガインストラクターになること
今の旦那さんと出会って、この人と家族になりたいな、この人との子供がいたら素敵だなと願い、とても有難い…