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カテゴリー: 学ぶこと

Lifestyle, 思想・哲学, 思想・哲学

チャクラのバランスは、心身の健康とエネルギーのカギ

チャクラ(Chakra)は、心と体のエネルギーバランスを象徴する重要なエネルギーセンターです。 チ…

  •  2024/11/23
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思想・哲学, 思想・哲学

チャクラの起源と発展:古代から現代への流れ

チャクラの起源 チャクラという概念は、古代インドのヴェーダ哲学やタントラ思想に由来します。 …

  •  2024/11/17
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学ぶこと

【最高の朝をむかえるために】寝る前瞑想の効果とベッドで簡単にできる瞑想のやり方

「夜ベッドに入ってもなかなか寝付くことができない」、「最近深く眠れた気がしない」。ストレスが多い…

  •  2022/11/28
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アーサナ・呼吸, 学ぶこと

ヨガのアーサナで、股関節の可動域を広げる4ステップ

普段の生活やヨガをしているときに「股関節が硬いな」と感じることはありませんか? この記事では、ヨガ…

  •  2022/7/19
  • 続きを読む

アーサナ・呼吸, 学ぶこと

イメージを具体化して学ぶ

中立とは?~体軸について~ 中立講座day4「中立の体軸」が5月13日にオンラインで開…

  •  2020/7/10
  • 続きを読む

アーサナ・呼吸, 学ぶこと

イメージ通りに体を動かせますか?

前回のレポートより間が空いてしまいましたが、 中立講座day3「中立の手・腕」が3月4日に大阪校で…

  •  2020/6/10
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オンラインレッスン作り方/撮影/集客

学ぶこと

オンライヨガクラス作成/撮影/集客

オンラインヨガクラス作成/撮影/集客ライブをすることになった経緯 5/30にOMYOG…

  •  2020/6/1
  • 続きを読む

アーサナ・呼吸, 学ぶこと

体は変わる!を実感。中立講座〜脚の使い方を知る〜

前回に引き続き、中立講座day2「中立の脚」が2/19に大阪校で開催されました。 この講座はO…

  •  2020/3/10
  • 続きを読む

アーサナ・呼吸, 学ぶこと

自分の体と向き合う 中立講座〜足の使い方〜

先日、中立講座day1「中立の足」が大阪校で開催されました。 “中立”は、MTY100という医師、…

  •  2020/2/10
  • 続きを読む

アーサナ・呼吸, 学ぶこと

最後に学んだのはいつですか?

初期の受講生の方の中には、OMYOGAの基礎である「中立」について、 「中立って何?」 「詳しく…

  •  2020/1/10
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