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Yoga, ヨガ資格

医師に聞くヨガの話 精神医学〜ヨガインストラクター力・人間力の底上げ〜

OMYOGAのRYT500のカリキュラムの1つとして入っているこの講座は、わかりにくい心の問題を少し…

  •  2024/1/8
  • 続きを読む

Yoga, 呼吸法

ヨガ×生理学講座で「ヨガ効果のウソ、ホント?」を知る

ヨガポーズの効果の中に、「どうしてこんな効果があるの?」と思った経験はありませんか? この悩みはほ…

  •  2023/12/13
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Yoga, ヨガ資格

科学的に証明されている心・脳のメカニズムを知り瞑想をする。

いままで瞑想ワークをされた方の中には、「瞑想の効果を感じられなかった・・・」「そもそも、どのようにし…

  •  2023/11/19
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Yoga, ヨガ資格

アーユルヴェーダってなに?〜自分の体質を知り日々の生活に生かす

「アーユルヴェーダって聞いたことはあるけど実際なに?」 「エステサロンなどでも目にする単語だけれど…

  •  2023/11/4
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Yoga, ヨガ資格

自律神経の乱れを自分でととのえる術とは?-「脳ストレスを減らす」ことを目的に行う呼吸法 –

OMYOGAのRYT500のカリキュラムの1つとして入っているこの講座は、現在社会でがんばる私たちの…

  •  2023/10/20
  • 続きを読む

Yoga, ヨガ資格

未来のシニアヨガ講師へ「シニアヨガ養成講座の中身解説」

シニアヨガインストラクター養成講座は、ヨガ資格コースではトップ5に入る人気です。 シニアヨガインス…

  •  2023/10/19
  • 続きを読む

Yoga, 呼吸法

インドのヨーガ研究所で教えられている伝統的な呼吸法を医師から学ぶ

インドのロナワラにあるカイヴァリヤダーマ・ヨ-ガ研究所をご存知ですか? カイヴァリヤダーマ・ヨ-ガ…

  •  2023/10/18
  • 続きを読む

Yoga, ヨガ資格

マインドフルネスコミュニケーションでの上級指導技術を学ぶ「RYT200指導者養成」とは?

これは講座のタイトルです。とっても気になるタイトルでしょう? OMYOGAのRYT500のカリキュ…

  •  2023/10/6
  • 続きを読む

Yoga, ポーズ

深化するヨガ理解とアジャストメント技術の探求

ヨガは、心と体を調和させる魅力的な練習であり、日常の生活にバランスをもたらす優れた手段です。 特に…

  •  2023/9/25
  • 続きを読む

Yoga, ポーズ

ただのあぐらじゃない?!スカアーサナのコツと気を付けること

ヨガの基本座位は何でしょう?と聞くと、スカアーサナと答えるかたがほとんどです。レッスンを始めようとす…

  •  2023/9/20
  • 続きを読む
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