カオハガン島
皆様、こんにちは。お久しぶりの方も、はじめましての方も!!! 姫路でRYT２００のヨガインストラク…
Lifestyle
記事一覧
Yoga, 思想・哲学
涅槃寂静
私が良く訪れる友人宅で学びの言葉をもらう場所。 それはなんとトイレです 笑 私の友人宅のト…
RYT200, Yogaalliance
ヨガインストラクター を指導する人を目指してみる
アライアンス登録者数 RYT200：1403名 E-RYT200：273名 *2018年1…
暮らすこと
人を引き寄せる
類は友を呼ぶ 皆様も思った事はきっとあると思います。 自分の回りにいる人は、そんな人達と長い間共に…
Mind
なりたいと思ったものにすぐなれなくても。
なりたいと思ったものに明日なっていなくても。 落ち込まなくてもいい。それでもOKです。 目的…
Yoga, 思想・哲学
キールタン
先日、OMYOGAヘッドティーチャーかよこ先生が出演された阪急ヨガフェスタにて、ウクレレ持ってキール…
meditation, 瞑想
有の瞑想
思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。 言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるか…
暮らすこと
香り リラクセーション
私達に備わった5感の中の “嗅覚” は過去の感情を呼び起こす事があると思います。 ふと!すれちがっ…
Mind
恐怖の扱い方とは。
アーサナでも、人生の選択でも共通していると個人的に思うのが 「恐怖は躊躇すると大きくなる」というこ…
Lifestyle
ヨガ的な食事
涼しい風が吹く心地の良い季節になってきました。 なんだか、個人的には太陽サンサンな夏が好きなので、…