人を引き寄せる
類は友を呼ぶ 皆様も思った事はきっとあると思います。 自分の回りにいる人は、そんな人達と長い間共に…
暮らすこと
記事一覧
Mind
なりたいと思ったものにすぐなれなくても。
なりたいと思ったものに明日なっていなくても。 落ち込まなくてもいい。それでもOKです。 目的…
Yoga, 思想・哲学
キールタン
先日、OMYOGAヘッドティーチャーかよこ先生が出演された阪急ヨガフェスタにて、ウクレレ持ってキール…
meditation, 瞑想
有の瞑想
思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。 言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるか…
暮らすこと
香り リラクセーション
私達に備わった5感の中の “嗅覚” は過去の感情を呼び起こす事があると思います。 ふと!すれちがっ…
Mind
恐怖の扱い方とは。
アーサナでも、人生の選択でも共通していると個人的に思うのが 「恐怖は躊躇すると大きくなる」というこ…
Lifestyle
ヨガ的な食事
涼しい風が吹く心地の良い季節になってきました。 なんだか、個人的には太陽サンサンな夏が好きなので、…
Yoga, 思想・哲学
自己受容
RYT200の講座内では哲学の時間に自己探求を行います。 （以下 引用） パタンジャリ並びに一般…
アーサナ・呼吸, 学ぶこと
足の大切さ
“足”を意識した事と言えば、その昔小学生の時、プールの授業で水から上がりコンクリートの上を歩いた時だ…
Yoga, 思想・哲学
私の好きな詩
今日は、私の好きな詩をシェアしたいと思います。 私は私のために…