自己受容
RYT200の講座内では哲学の時間に自己探求を行います。 （以下 引用） パタンジャリ並びに一般…
Yoga, 思想・哲学
記事一覧
アーサナ・呼吸, 学ぶこと
足の大切さ
“足”を意識した事と言えば、その昔小学生の時、プールの授業で水から上がりコンクリートの上を歩いた時だ…
Yoga, 思想・哲学
私の好きな詩
今日は、私の好きな詩をシェアしたいと思います。 私は私のために…
Yoga, 思想・哲学
平成最後の夏
“平成最後の夏” 最近この言葉をよく耳にしますね^ ^ わたしの平成最後の夏は、サントーシャ…
Lifestyle
ヨガのある人生
「ギフトエコノミー」 ギフト(贈り物)・エコノミー(経済) 自分ができるギフトを…
アーサナ・呼吸, 学ぶこと
“呼吸”に意識を向けた事
呼吸に意識を向けた経験は「バセドウ氏病」と診断されるエアロビクスインストラクター全盛期頃です。 3年…
Yoga, 思想・哲学
ヨガ哲学から読み解く、人生の5つの苦悩について
ヨガをする人であればぜひ一度は目を通してほしいヨガスートラ。 この本は実際はとても…
Yoga, ポーズ
ヨガを始めて起こった体の変化。とその理由
ずばり、わたしの場合は"腰痛がなくなった" これが一番大きなヨガでの変化です。 中学校時代からヨガを…
Lifestyle
初めまして＾＾
Yoriko先生よりバトンを頂きました。 私も自己紹介からさせて頂きます。 木村 珠理 ju…
Lifestyle
これからもよろしくお願いいたします
皆さまはじめまして コラムのリレーでAiri先生に続きます 小出 依子 （Yoriko）です。 …