チャクラのバランスは、心身の健康とエネルギーのカギ
チャクラ（Chakra）は、心と体のエネルギーバランスを象徴する重要なエネルギーセンターです。 チ…
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思想・哲学, 思想・哲学
チャクラの起源と発展：古代から現代への流れ
チャクラの起源 チャクラという概念は、古代インドのヴェーダ哲学やタントラ思想に由来します。 …
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meditation, マインドフルネス
ヴィパッサナー瞑想合宿で脱走しかけた私がたどり着いた答え【千葉ダンマ―ディッチャ体験記】
今回のコラムは、いつものOMYOGAコラムとは全くの別物です。 日本ヴィバッサナー協会の瞑想合宿の…
meditation, マインドフルネス
ヴィパッサナー瞑想とは? 効果、方法、10日間合宿体験の感想も。
ヴィパッサナー瞑想は、古代のインドの伝統的な瞑想のひとつです。この瞑想法は、ブッダが約2500年前に…
ヨガ資格
シニアヨガ資格 のオンライン受講とは？メリットや注意点も
さまざまな種類の講座が開講されるヨガインストラクター資格ですが、その中でも「シニアヨガ資格」は…
RYT200, ヨガインストラクターになるには
RYT200は取っても意味がない？メリットと 後悔する例
この記事をご覧の方は、RYT200の取得をすでに検討されており、さまざまなwebサイトで情報収集をさ…
RYT200
RYT200の「ヨガ留学」におすすめの国やヨガスクールのご紹介
ヨガ留学情報を探している方は、 「ヨガの留学先、どこに行こうかな。」「やっぱりそもそも留学しない方…
RYT500, ヨガビジネス
ヨガの知識だけではインストラクター業は難しい！ヨガを生業にするもう一つのスキルとは？
OMYOGAのRYT500のカリキュラムの１つとして入っているこの講座は、インストラクター事業を営む…
Yoga, ヨガ資格
セクシャリティーの学びはヨガインストラクターに必要なのか？
皆様こんにちは。 突然ですが昭和生まれの私は、平成から令和にかけて日本がオープンになってきたよなー…