RYT500(300)の必要性は?メリットやキャリアを知る
「ヨガレッスンに通ったら、生徒として習うだけではなく自分自身も教える側になりたい!」 「上級資格を…
「ヨガレッスンに通ったら、生徒として習うだけではなく自分自身も教える側になりたい!」 「上級資格を…
「ヨガを習ったら楽しくて、本格的にインストラクターとして仕事にしたいけどどの資格を取得したら良い?」…
ヨガは、心と体を調和させる魅力的な練習であり、日常の生活にバランスをもたらす優れた手段です。 特に…
ヨガの基本座位は何でしょう?と聞くと、スカアーサナと答えるかたがほとんどです。レッスンを始めようとす…
10月29日(日)/11月05日(日) の2日間、東京恵比寿校では 究極の休息を学ぶ「セラピカルヨ…
ヨガのポーズは座位立位のものが多いイメージがあるかもしれません。 今回ご紹介するバッタのポーズ、こ…
プラサリータ・パドッタナアーサナと聞いて、すぐにポーズが浮かぶかたはあまり多くないでしょう。 でも…
パスチマ・ナマスカラというポーズ名は、馴染みがないかたが多いでしょう。このポーズは単独で練習するより…
ガス抜きのポーズと聞いてどんなポーズなのかと思い浮かべるよりも、ガスを抜く?!効果ありそう!やってみ…
2030年までの世界の国々が達成すべき目標として国連により採択されたSDGs(Sustainable…