医師に聞くヨガの話 精神医学〜ヨガインストラクター力・人間力の底上げ〜
OMYOGAのRYT500のカリキュラムの１つとして入っているこの講座は、わかりにくい心の問題を少し…
Yoga, ヨガ資格
記事一覧
Mind
人生を心地よく過ごす為の指南書ヴェーダーンタの世界に触れてみよう
全てのインド思想、インド哲学のもとになっている考え方が書かれているヴェーダーンタ RYT200…
Yoga, 呼吸法
ヨガ×生理学講座で「ヨガ効果のウソ、ホント？」を知る
ヨガポーズの効果の中に、「どうしてこんな効果があるの？」と思った経験はありませんか？ この悩みはほ…
Yoga, ヨガ資格
科学的に証明されている心・脳のメカニズムを知り瞑想をする。
いままで瞑想ワークをされた方の中には、「瞑想の効果を感じられなかった・・・」「そもそも、どのようにし…
Yoga, ヨガ資格
アーユルヴェーダってなに？〜自分の体質を知り日々の生活に生かす
「アーユルヴェーダって聞いたことはあるけど実際なに？」 「エステサロンなどでも目にする単語だけれど…
Yoga, ヨガ資格
自律神経の乱れを自分でととのえる術とは？-「脳ストレスを減らす」ことを目的に行う呼吸法 –
OMYOGAのRYT500のカリキュラムの１つとして入っているこの講座は、現在社会でがんばる私たちの…
Mind
“共感と理解”ヨガ講師のためのNVCマスターと成長の道
海外で流行ったものは、日本でも流行る。 ってよく耳にしますよね？ 昨今、アメリカで魅力的なヨガイ…
Yoga, ヨガ資格
未来のシニアヨガ講師へ「シニアヨガ養成講座の中身解説」
シニアヨガインストラクター養成講座は、ヨガ資格コースではトップ5に入る人気です。 シニアヨガインス…
Yoga, 呼吸法
インドのヨーガ研究所で教えられている伝統的な呼吸法を医師から学ぶ
インドのロナワラにあるカイヴァリヤダーマ・ヨ-ガ研究所をご存知ですか？ カイヴァリヤダーマ・ヨ-ガ…
meditation, 瞑想
瞑想の生理・心理・神経メカニズムの解明に取り組む、藤野正寛さん
瞑想を始めたいけど、どこから手をつけていいか、誰に学べばいいかわからない。 そんな方に、まずはここ…