RYT500(300)のオンライン期限や懸念点はあるの？
2020年のCOVID-19感染拡大をきっかけに、全米ヨガアライアンスが提供するRYT500はオンラ…
RYT500, Yogaalliance
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RYT500, Yogaalliance
RYT500(300)の必要性は？メリットやキャリアを知る
「ヨガレッスンに通ったら、生徒として習うだけではなく自分自身も教える側になりたい！」 「上級資格を…
RYT500, Yogaalliance
RYT500（300）とは？プロを目指す人におすすめの理由
「ヨガを習ったら楽しくて、本格的にインストラクターとして仕事にしたいけどどの資格を取得したら良い？」…
Yoga, ポーズ
深化するヨガ理解とアジャストメント技術の探求
ヨガは、心と体を調和させる魅力的な練習であり、日常の生活にバランスをもたらす優れた手段です。 特に…
Yoga, ポーズ
ただのあぐらじゃない？！スカアーサナのコツと気を付けること
ヨガの基本座位は何でしょう？と聞くと、スカアーサナと答えるかたがほとんどです。レッスンを始めようとす…
Yoga, ヨガ資格
究極の休息を学ぶセラピカルヨガとヨガニドラ指導者養成講座
10月29日(日)／11月05日(日) の2日間、東京恵比寿校では 究極の休息を学ぶ「セラピカルヨ…
Yoga, ポーズ
疲れているときこそやりたい！バッタのポーズ期待したい効果とは？
ヨガのポーズは座位立位のものが多いイメージがあるかもしれません。 今回ご紹介するバッタのポーズ、こ…
Yoga, ポーズ
冷房で冷えた下半身に効く！プラサリータ・パドッタナアーサナの取り方
プラサリータ・パドッタナアーサナと聞いて、すぐにポーズが浮かぶかたはあまり多くないでしょう。 でも…
Yoga, ポーズ
パスチマ・ナマスカラってどんなポーズ？効果効能を詳しく知ろう
パスチマ・ナマスカラというポーズ名は、馴染みがないかたが多いでしょう。このポーズは単独で練習するより…
Yoga, ポーズ
究極のリラックス！ガス抜きのポーズのやり方と注意点とは？
ガス抜きのポーズと聞いてどんなポーズなのかと思い浮かべるよりも、ガスを抜く？！効果ありそう！やってみ…