働きながらヨガインストラクターの資格を取得する方法
ヨガインストラクターの資格に限らず、働きながら資格を取得するにあたって「仕事との両立」「時間…
ヨガ資格, 働くこと
記事一覧
暮らすこと
初めてのヨガ！必要な持ち物や気をつけることは？
初めてヨガをするときには何が必要なの？服装や持ち物などすぐに用意できるものを…
学ぶこと, 思想・哲学
プラーナとは？チャクラとは？
ヨガでよく耳にする、プラーナとは？チャクラとは？一体どんなものなのか。どうや…
Yoga, ヨガ資格
ヨガを指導するのってとっても難しい!!!
今日は太陽礼拝ティーチング練習からはじまりました。 ヨガを指導するって本当に難しいですね。 口頭…
アーサナ・呼吸, 学ぶこと
ヨガと自律神経の関係は？
心身に不調があるとよくいわれる「自律神経の乱れ」。自律神経を整えるには生活を…
暮らすこと
冷え性の改善にヨガは効果ある？
ヨガをはじめるきっかけで多いのが、冷え性やそこからくる肩こりのお悩み。ヨガは…
Yoga, ヨガ資格
ヨガ界初開催ポリヴェーガル理論~MTY100医師に聞くヨガの話 精神医学~
みなさんはポリヴェーガル理論を聞いたことがありますか？ 私たちがよく知ってる心と体のバランスを…
暮らすこと
職人さん
私は、幼い頃から職人に憧れてる。特に古くから伝わってきたものを、 今も作り続けている人や伝えている…
Yoga, ポーズ
毎日の習慣に！ 体幹筋を鍛える２つの簡単な方法
『RYT200講座風景Day10』 こんにちは。 RYT200の講師、JULIで…
ヨガ資格, 働くこと
ヨガインストラクターのおすすめ資格一覧
ヨガの資格は多数あり、どれを選んでいいのか迷ってしまうこともあるでしょう。ここでは、多数ある…