こんな方におすすめ
RECOMMENDED POINTS
EVENT OVERVIEW
概要
〜呼吸と音の旅〜 1DAYリトリート in 恵比寿
日常を手放し、心と体を深く癒す1日。
このワークショップでは、 ボディーワークでゆるやかに身体を解きほぐし、
ブレスワーク（呼吸法）で心身のエネルギーを整え、
クリスタルボウルの響きが、あなたを深いリラクゼーションへと誘います。
自然な流れの中で、緊張がほどけ、
静けさの中に、本来の自分を感じられる——
そんな贅沢な時間をご一緒しませんか？
講座内容
ボディーワーク
やさしいヨガとペアワークを通して、身体に溜まった緊張をほどき、心を開く準備を整えます。
ブレスワーク（呼吸法）
意識的な呼吸によって、感情や思考の流れを整え、内側の静けさとつながっていきます。
サウンドヒーリング
クリスタルボウルの繊細な音の波動に身をゆだね、深いリラクゼーションと心の静寂を体験します。
開催情報
Event information
受講料金
PRICE
| 受講料 | 一般：11,000円(税込) OMYOGA卒業生：10,000円(税込) |
| キャンセルポリシー | 入金後〜1か月前まで20％ 1か月前〜2週間前まで50％ 2週間前～当日 100％ |
INSTRUCTOR INTRODUCTION
講師紹介
長谷川エレナ朋美
株式会社LUMIERE代表
クリスタル奏者
作家
全国・海外を常に旅しながら心と体の健康と美容 自由で
クリエイティブな生き方やライフスタイルを発信。
葉山の海辺を拠点に3匹の保護犬とパートナーとナチュラルライフを送る。
箱根に温泉とサウナ付きのリトリート施設を運営。
セルフコーチングをベースとした自分と向き合う学校クリエイティブライフアカデミー®️主宰 。
自分自身の片付けメソッド セルフリトリート®️創始者。
Well-beingをテーマとしたオンラインショップとオンラインサロンの運営
吉田 香代子
Fᴏᴜɴᴅᴇʀ/ᴄᴇᴏ ᴊᴏʜɴ SᴘᴇᴀᴋS ᴄᴏ.,ʟᴛᴅ
OMYOGA代表
瞑想指導者,ヨガ指導者
京都在住/一児の母
瞑想関連
ヨガ関連
サスティナビジネス関連
お申し込みはこちらから
お申し込み
2025年6月10日(火)開催
ブレスワークとクリスタルボウルで心と体を解放する3時間
～呼吸と音の旅～1DAYリトリート in 恵比寿
※本リトリートはOMYOGA主催ではございません。
ご参加には下記リンクより、外部サイトにてお申込みが必要です。
