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RYT500/NVC共感コミュニケーション(動画型オンライン講座)

Online Movie RYT500選択科目 単位数:10H

RYT500/全米ヨガ アライアンス認定ヨガ インストラクター資格

こんな方におすすめ

RECOMMENDED POINTS

  • こんがらがった心をほどきたい人
  • 自分を傷つけるような考え方をやめたい人
  • 優しい言葉で話せるようになりたい人
  • 自分の感情に振り回されるのをとめたい人
  • 家庭や職場でもコミュニケーションを円滑にしたい人
  • 自分の思ったことをちゃんと話せるようになりたい人
受講カリキュラム

CURRICULUM

NVC(Nonviolent Communication=非暴力コミュニケーション)
とは、1970年代に、アメリカの臨床心理学者マーシャル・B・ローゼンバーグ博士によって体系化され、提唱された、自分の内と外に平和をつくるプロセスです。

家族や友人から、職場、組織、国際関係まであらゆる人間関係を、支配、対立、緊張、依存の関係から、自由で思いやりにあふれた、お互いを豊かにし合う関係へと変えることを可能にする考え方、話し方という「方法」であると同時に、私たちに「なんのために、どう生きるか」を問う、根源的な「意識」でもあります。
それは、頭(思考)で判断・批判・分析・取引などをするかわりに、自分自身と相手の心(ハート)の声に耳を傾けることから始まります。

具体的には、観察(Observation)、感情(Feeling)、ニーズ(Need)、リクエスト(Request) の4要素に注目しながら、自身の内なる対話や、相手の言葉の奥の意図の推測、相手との対話を行います。
誤解や偏見、思い込みを注意深く見きわめ、「今」の気持ちと、その奥にある大事に思っていること・価値を置いていることを明確にしていくと、本当にやりたいこと・望むことを見出し、自らの力で実現する原動力が身のうちに生まれます。
このプロセスは、お互いの内面を侵さず、生来備わっている力を奪うことのない、すなわち自分と相手を尊重する方法でもあります。非暴力のゆえんです。
ここから、ともに平和をつくりだす道をひらきます。

NVC japan ホームページより

ヨガの教えに迷っている方、一度肩の力をぬいてこの共感コミュニケーションを試してみてください。

ビデオカテゴリー所要時間
ビデオ①  NVC哲学と要素 
ビデオ②  自己共感  
ビデオ③ 観察とリクエスト
ビデオ④ ほかの人への共感
ビデオ⑤  まとめ、応用、実践
ビデオ①  50分20秒
ビデオ②  1時間13分3秒
ビデオ③  33分25秒
ビデオ④  45分52秒
ビデオ⑤  43分7秒

TEACHER

-担当講師-

丹羽 順子

ライフコーチ
ヨガ
瞑想
呼吸法
NVCのガイド
xChange代表
コスタリカ在住

NHK報道記者、J-WAVE番組ナビゲーターなどをつとめたのち、2012年からタイに移住し、1年半ほどの自給自足生活を送る。
その後、軍隊のない平和な国コスタリカに移住し、大自然に囲まれた場所にて、心に平和の芽を育てる活動を続けている。
心と体を整え、自己愛を基軸として人生を切り開く生き様は、同世代の女性たちを中心に支持を集め、講演やワークショッ プへの参加者、SNSのフォロアーも増え続けている。
シングルマザーの海外子育てへのこだわりも評判をよび、雑誌への寄稿も多数。
1973年、東京生まれ。著書に『小さいことは美しい』(扶桑社)、『深い愛に気づく女性のためのヒーリング』(ブルーロータス・パブリッシング)。

受講料金

PRICE

受講料18,700円(税込)
動画視聴期限購入日から1年
注:RYT500へ加算される場合は2023年12月31日までの視聴となります。
動画のお届け方法動画視聴できる動画サイトURL、および個人ID・パスワードにつきましては、お支払い完了後にメールにてお送りします。お受け取り頂きましたメールは大切に保管をお願いします。
RYT500としてのプラクティスカードへの記載方法記載方法はご入金完了後にご案内いたします。
※RYT500へ加算希望の方のみご受講いただけます。
他校ご卒業の方はお申し込み後、RYT 200の修了証をご提示いただきます。
購入後の取り消しおよび返金お支払い後のキャンセル及び返金は一切できません。
備考※RYT500加算対象講座
※本講座はアライアンス更新(CE)は対象外です。
募集中講座のお申し込みはこちらから

お申し込み

RYT500/NVC共感コミュニケーション(動画型オンライン講座)

RYT500/全米ヨガアライアンス認定 ヨガインストラクター資格
※RYT500加算対象講座
※本講座はアライアンス更新(CE)は対象外です。

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