RYT500/NVC共感コミュニケーション(動画型オンライン講座)

Online Movie RYT500選択科目単位数：10H

RYT500/全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター資格

こんな方におすすめ

RECOMMENDED POINTS

こんがらがった心をほどきたい人
自分を傷つけるような考え方をやめたい人
優しい言葉で話せるようになりたい人

自分の感情に振り回されるのをとめたい人
家庭や職場でもコミュニケーションを円滑にしたい人
自分の思ったことをちゃんと話せるようになりたい人

受講カリキュラム

CURRICULUM

NVC（Nonviolent Communication＝非暴力コミュニケーション）
とは、1970年代に、アメリカの臨床心理学者マーシャル・B･ローゼンバーグ博士によって体系化され、提唱された、自分の内と外に平和をつくるプロセスです。

家族や友人から、職場、組織、国際関係まであらゆる人間関係を、支配、対立、緊張、依存の関係から、自由で思いやりにあふれた、お互いを豊かにし合う関係へと変えることを可能にする考え方、話し方という「方法」であると同時に、私たちに「なんのために、どう生きるか」を問う、根源的な「意識」でもあります。
それは、頭（思考）で判断・批判・分析・取引などをするかわりに、自分自身と相手の心（ハート）の声に耳を傾けることから始まります。

具体的には、観察（Observation）、感情（Feeling）、ニーズ（Need）、リクエスト（Request）の４要素に注目しながら、自身の内なる対話や、相手の言葉の奥の意図の推測、相手との対話を行います。
誤解や偏見、思い込みを注意深く見きわめ、「今」の気持ちと、その奥にある大事に思っていること・価値を置いていることを明確にしていくと、本当にやりたいこと・望むことを見出し、自らの力で実現する原動力が身のうちに生まれます。
このプロセスは、お互いの内面を侵さず、生来備わっている力を奪うことのない、すなわち自分と相手を尊重する方法でもあります。非暴力のゆえんです。
ここから、ともに平和をつくりだす道をひらきます。

NVC　japan ホームページより

ヨガの教えに迷っている方、一度肩の力をぬいてこの共感コミュニケーションを試してみてください。

ビデオカテゴリー	所要時間
ビデオ① NVC哲学と要素　ビデオ② 自己共感　　ビデオ③　観察とリクエストビデオ④　ほかの人への共感ビデオ⑤ まとめ、応用、実践	ビデオ① 50分20秒ビデオ② 1時間13分3秒ビデオ③ 33分25秒ビデオ④ 45分52秒ビデオ⑤ 43分7秒

TEACHER

-担当講師-

丹羽順子

ライフコーチ
ヨガ
瞑想
呼吸法
NVCのガイド
xChange代表
コスタリカ在住

NHK報道記者、J-WAVE番組ナビゲーターなどをつとめたのち、2012年からタイに移住し、1年半ほどの自給自足生活を送る。
その後、軍隊のない平和な国コスタリカに移住し、大自然に囲まれた場所にて、心に平和の芽を育てる活動を続けている。
心と体を整え、自己愛を基軸として人生を切り開く生き様は、同世代の女性たちを中心に支持を集め、講演やワークショップへの参加者、SNSのフォロアーも増え続けている。
シングルマザーの海外子育てへのこだわりも評判をよび、雑誌への寄稿も多数。
1973年、東京生まれ。著書に『小さいことは美しい』（扶桑社）、『深い愛に気づく女性のためのヒーリング』（ブルーロータス・パブリッシング）。

講師プロフィールを見る

受講料金

PRICE

受講料	18,700円（税込）
動画視聴期限	購入日から１年注：RYT500へ加算される場合は2023年12月31日までの視聴となります。
動画のお届け方法	動画視聴できる動画サイトURL、および個人ID・パスワードにつきましては、お支払い完了後にメールにてお送りします。お受け取り頂きましたメールは大切に保管をお願いします。
RYT500としてのプラクティスカードへの記載方法	記載方法はご入金完了後にご案内いたします。 ※RYT500へ加算希望の方のみご受講いただけます。他校ご卒業の方はお申し込み後、RYT 200の修了証をご提示いただきます。
購入後の取り消しおよび返金	お支払い後のキャンセル及び返金は一切できません。
備考	※RYT500加算対象講座 ※本講座はアライアンス更新（CE）は対象外です。