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RYT500/アーサナの基準「中立」を用いたヨガクラス(動画型オンライン講座)

受付中 Movie RYT500 YA更新講座(CE)

RYT500/全米ヨガ アライアンス認定ヨガ インストラクター資格

こんな方におすすめ

RECOMMENDED POINTS

  • シークエンスの組み立てを学びたい
  • 家で気軽にヨガについて学びたい
受講カリキュラム

CURRICULUM

講座内で学べること


OMYOGA公認講師からクラス作成のポイントやシークエンスを学べるクラス。

60分〜75分のヨガレッスン12本立てです。

山林 佑香里

・リラックスヨガ
・チャクラヨガ

坂本 亜衣理

・ハタヨガ(前屈深めるハタヨガ)
・ヴィンヤサアームバランスに挑戦
・呼吸深まるリラックスヨガ
・分解クラス(ヘッドスタンド)

木村 珠理

・リラックスヨガ(セラピカルヨガ)
・チャクラヨガ
・シニアヨガ

阿部 裕香里

・ハタヨガ(ウルドヴァダヌラアーサナ)
・分解クラス(パリブリッタアルダチャンドラ)
・骨盤矯正ヨガ

受講料金

PRICE

受講料セット販売12本38,500円(税込)
動画視聴期限期限なし
注:RYT500へ単位加算される場合は2023年12月31日までの視聴となります。
動画の視聴方法お支払い完了後、マイページにてすぐに視聴可能です。
購入後の取り消しおよび返金お支払い後のキャンセル及び返金は一切できません。

◉本講座は下記①②どちらかを選択いただけます。
(①②の両方に同時に加算することはできませんのでご注意ください。)

①RYT500の単位加算ご希望の場合
・12本の視聴実践で8単位加算
・加算ご希望の場合はその旨を事務局までお知らせください。プラクティスカード記載方法をご案内いたします。

②アライアンス更新講座(CE)の時間加算ご希望の場合
全米ヨガアライアンス協会のWebサイトに登録する際の情報はこちらです。

カテゴリーと時間数TTP:20H
対面非対面スタジオ講座Contact hours or オンライン講座はNon contact hours
※ただし、2023年12月末までは、全てにおいて対面 Contact hours 扱いです。
担当講師Yukari Yamabayashi / Airi Sakamoto /Juli Kimura / Yukari Abe
資格In person with someone who is not a YACEP OR Not in person
学習内容Yukari Yamabayashi

◉Chakra Yoga
・Sun Salutation wirh Mantra
・Asanas & meditation with Bija mantra

◉Yoga for relaxation
・Deeper breathing
・Focus on shoulders 

Airi Sakamoto

◉Yoga for relaxation
・Focus on respiratory muscles

◉Hatah Yoga for deeper forward bend
・Create a sequence for deeper forward bend

◉Vinyasa with arm-balance poses!
・Prqctice intermediate yoga class for pre-yoga instructors

◉Break down “Sirusasana”
・Creat a safe and logical sequence with Sirusasana


Juli Kimura

◉Chakra Yoga
・What is Chakra?
・About Bija mantra
・Vinyasa Flow with Bija mantra

◉Yoga for relaxation
・What is relaxation?
・Practice of realization yoga poses based on correct alignment.

◉Yoga for senior
・Counterindication for Senior yoga
・Practice yoga with a chair


Yukari Abe

◉Break down “Parivritta Ardha Chandrasana”
・Seacencing for intermediate practitioners

◉Yoga for a healthy pelvic floor
・Correct alignment of pelvic floor
・Deeper breathing in the poses

◉Hatah Yoga for deeper backbend “Urdhva Dhanurasana”
・ Basic rules for back bending poses & practice
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