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私たちが一番大切にしているのは、ヨガのある人生を広げること
だから私たちもヨガのある人生を生きています。

ヨガのある人生を生きるとは何か。
それは、毎日の生活の中にヨガ哲学を取り入れること。
ヨガ哲学では中庸な道を歩むことが説かれています。
わかりやすく言いかえると、ライフバランスを保つということなのです。
それは、いまここに生きること。

働くことは、人生の大きな部分を占めるから、ライフバランスを保つための働き方を大切に考えています。
コミュニケーション・創造・意欲。これらの質を高めるために必要となるのが時間と空間の範囲。
だから、私たちは働く時間とその空間の範囲をちょうどいいバランスにしています。

例えば時間のこと。
一般的な１日８時間勤務を７時間勤務に。１週間に2日の休みのところを、2日半に。
年間にすると７９２時間のプライベートの時間が生まれます。
そうすることでプライベートに時間の余裕がうまれ、その余裕が私たちを幸せにし、結果よい仕事ができるというバランスをとっているのです。１日のどの瞬間も無駄にすごすことのないように。
１日のどの場面でも全力で。

これが私たちの姿勢であり、オムヨガでの生き方です。