Sustainable living

【 OMYOGAが大切にする生き方・働き方 】

OMYOGA５つの生き方の柱

自由でいつづけること

自由でいることは、自立すること。

自立することは、常に自分のスキルや知識を磨き続けること。

私たちは互いに支え合い、スキルアップを継続しています。

自分と向き合い止まること

1日のワークライフにおいて、ふっと自分に向き合う時間が必要。

そんな時は、一度手をとめて瞑想をする。静かにすわる。

本質に立ち返り、自分を取り戻す時間を大切にします。

幅広く考えをめぐらすこと

コミュニティーの中に自分がいる。

その中で自分とは違う視点や新しい価値観を吸収しながら

常に好奇心を忘れず活動しています。

バランスをみること

自分の大切なものを、きちんと大切にできる仕組み。

週4,5日勤務や1日の勤務時間短縮で、ワークとライフのバランスをとる。

それをすることが仕事の効率化にもなり好循環を生み出します。

体をうごかすこと

OMYOGA主催のヨガイベント”ヨガムドラ”を通じて、ヨガをギフトする活動を続けています。
体をうごかすことが社会貢献に。

そして、家族、暮らし、世界の平和への小さな一歩にも繋がります。