RYT500/マインドフルネスヨガ（オンライン講座）

TEACHER

-担当講師-

井上　清子

• International Mindfulness Center Japan
• Trauma Sensitive Mindfulness Japan 主宰
• MBCT（マインドフルネス認知療法）講師
• MBSR  (マインドフルネスストレス低減法）講師
• MBCL  (マインドフルネスに基づいたコンパッショントレーニング)講師
• MBPM (痛みのためのマインドフルネス）講師

大学で心理学を学び、卒業後は教育分野での指導を行った後ヨガの指導を開始し、その指導歴は15年に及びます。
マインドフルネス、ヨーガ、眠り等、心身の健康に関するスタジオを長崎に開設、主宰し、指導を行って来ました。
マインドフルネス認知療法（MBCT）について、California大学San Diego校のマインドフルネスセンターでMBCT資格取得（Certified Teacher）。同様に、Oxford Mindfulness Center、MIndfulness Network (Bongor)、Breathworks等でもトレーニングを終了しています。
Frits Koster、Erik van den Brink博士が開発したMindfulness-Based Compassionate Living （MBCL）の講師トレーニングも終了し、日本人初の講師資格を有しています。

現在は、マインドフルネスストレス低減法の講師育成、マインドフルネス、ヨーガ、瞑想指導に関わる方へのトラウマセンシティブに配慮した指導について学習できるコミュニティ作りに力を注いでいます。