Our approach

アーサナ体位・中立について

私たちのヨガは５つの側面を集めてできています。

その中の一つであるアーサナは、心と体に最もわかりやすく働きかけるヨガです。
アーサナをすることは、質のよい呼吸、瞑想、思想、哲学につながります。

私たちはこの繋がりを紐解く答えが解剖学正位にあることを見つけました。
そして、それをさらに発展させてよりメンタルとフィジカルに働きかける法則を作りました。

その法則の中に中立があります。

「中立」は、解剖学正位(正しい骨の配列)をもとにした9つの体のアライメントと２つの感覚器官のことで、全ての「アーサナの基準」となっています。

この基準によって、今までわからなかったアーサナの答えが発見できます。

アーサナの答えを見出せる「アーサナの基準」がはっきり決まっているスクールはありません。

だから、「アーサナ基準」のある私たちのスクールは現役インストラクターやインストラクター養成講座の受講経験のある方からの評価が高いのです。

その理由は、ただの感覚ではなく、法則による理論に基づいて正確な判断ができるからです。
それは、今ここにある肉体をバランスするので、サトルボディに働きかけ、高次に導く内なる感覚を高めます。