受講・卒業生の声

『中立』という考えが一番大きい学びでした

濱西かおる様　会社員

受講講座： MTY100 解剖

中立について理解できましたか？
YES/NO 中立について落とし混んできちんと理解する必要がありますが、解説はとてもクリアでわかりやすかったです。
ヨガで起こる怪我について理解できましたか？
YES 関節の可動域を虫するなど、間違ったアライメントで簡単に怪我のリスクが発生している恐ろしさがわかりました。ミスアライメントを平気でやっていたことにも驚きました。
身体解剖の理解は深まりましたか？
解剖学は複雑で難しいですが、いつも楽しく学ぶことが多いです。自分の１つしかない体を大切に使ってあげたいといつも思います。
講座に知りたい内容ははいってましたか？
YES 「中立」という考え方が一番大きい学びでした。
講座を受けた感想をご記入ください
みほ先生、かよ先生、まいこ先生ありがとうございました。 THANK YOU SOOOOO MUCH🧡 勉強会よろしくお願いします😀
実際にあったヨガの怪我の話など印象的

渋谷優様　スポーツクラブ社員・理学療法士

受講講座： MTY100 医師に聞くヨガの話

今回の講座受講を決めた理由
医師からヨガの話を聞くという経験がなかったのでどんな話が聞けるかなと興味を持って受講しました
医師の話で心に残ったのは何ですか？
実際にあったヨガでの怪我の話 その他病院での患者さんの症例の話も印象的でした
講座を受けた感想をご記入ください
解剖から受講していたのでとてもわかりやすく聞けました。 専門的な知識をもっと深めたいと思いました。
予防法や対処法を医師から聞ける機会が貴重だった

浦野路知世様(ヨガインストラクター )

受講講座： MTY100 医師に聞くヨガの話

今回の講座を決めた理由
RYT300の講座の１つだったから。 生徒さんや自身も体の不調や痛めたという事がありますので予防法や対処法を医師から聞ける機会が貴重だったから
医師の話で心に残ったのは何ですか？
痛みの話をなんとなく理解していましたが、具体的に種類や脳の分野や伝わり方を聞いた事で、より生徒さんに伝えやすくなりました。 鮭を食べるのがいい！歩く・ジャンプを入れるという日常的にとりいれる事がわかった。
専門的な知識は吸収できましたか？
yes これから名称等覚えます
講座を受けた感想をご記入ください
今まで自分が診察を受けた整形外科の医師とは違うお話をこの機会に聞くことができ、本当によかったと思いました。 痛みのセルフマネージメントをできる生徒さんを増やすという目標ができました。興味ふかいお話が多くすごく役立ちました。 ありがとうございます。
医師の話で心に残ったのは、
痛みと不安の関係性・・・マインドフルネス

三谷亜美様（主婦　時々　パーソナルトレーナー）

受講講座： MTY100 医師に聞くヨガの話

今回の講座を決めた理由
怪我の原因→予防法・リカバリー
医師の話で心の残ったのはなんですか？
痛みと不安の関係性 マインドフルネス 痛み分類 痛みと脳
専門的な知識は吸収できましたか？
yes 先生の話は一般人にも理解できる内容で例え話が自分のみちかな事にあてはまるので尚更わかりやすく吸収できました。 覚えるかは４〜５日経たないとわかりませんが(汗)
講座を受けた感想をご記入ください
とても興味ふかいお話でした。 テンポよく進むので１日あっというまでした。
スクールの雰囲気や理念が素敵で、他のスクールには感じられなかった魅力を感じた！

太田原奈都乃様（大学生）

受講講座： RYT200

なぜヨガを学びたいと思いましたか？
ヨガを始めてから身体や心にポジティブな変化が現れたことを実感し、もっと学びを深めたいと思った。 「趣味」から「自分でできる」「教えられる」まで、理解や知識をレベルアップしたいと考えた。
OMYOGAをどのようにして知りましたか？
ホームページ Instagram
OMYOGAでの受講を決めた理由を教えてください。
HPを見て、スクールの雰囲気や理念がすてきだなと、他のスクールには感じられなかった魅力を感じたからです。
OMYOGAで受講する前にどのような不安や悩みがありましたか？
ヨガを少し習ったことがあるとはいえ、初心者の私がTTCを受けて良いのかということ。何日か休みをしないといけなかったので大丈夫か、ということ。
上記で回答された方にお聞きします。それは受講してから解消されましたか？
教材やAiri先生の指導は、一人一人のレベルに合ったもの、その日のその時間の自私に合わせて教えてくださっていると感じたので、すぐに解消できました。
内容について
教材がポイントごとにまとめられていたり、写真があったり、理解するのにとても分かりやすかったです。TTCの時間枠が限られていると思いますが、一般クラスやアーサナ実践に時間がもう少しあったら、さらに自分自身のヨガの学びを深められたと思います。
システムについて
いつも丁寧にサポートしてくださり感謝の気持ちで一杯です。
講座の内容はクラスを受け持つ際に活かせそうですか？どういった点が活かせそうですか？
実際のティーチング・シークエンスまで落とし込んでまとめることができたところ。 自分自身が「このようにやれば出来るようになる！」と実際に体感・経験できたところ。
ライセンス取得後（RYT200/RPYT）活動の目標を教えてください。
自分のまわりの友達や家族にヨガを教える。（７５分のクラスでなくても、身体の悩みに合わせたアーサナや心づかいなどを伝える。） 自分自身のヨガをもっと深める。特にもっと自分の日常生活でヨガを実践していくこと。 苦手なアーサナ（前屈系）を少しづつ上達させていくこと。 コミュニティーの人に向けた、楽しく参加しやすいクラスを開催する。（パークヨガなど！）
講師の知識・人柄が素晴らしい！

半田敬子様（主婦）

受講講座： RYT200

なぜヨガを学びたいと思いましたか？
スタジオを経営したいと思った為。
OMYOGAをどのようにして知りましたか？
紹介
OMYOGAでの受講を決めた理由を教えてください。
・ホームページでOMYOGAの良さが伝わってきたから。 ・費用が良心的だったから。 ・友人が絶賛していたから。 ・全米ヨガアライアンスの資格が取得できるから。
OMYOGAで受講する前にどのような不安や悩みがありましたか？
年齢が５０代なことと、人とのコミュニケーションが苦手なことです。
上記で回答された方にお聞きします。それは受講してから解消されましたか？
先生が、「自分の苦手部分やマイナス面がある人のほうがそれを生かせますよ。」と言って下さり、不安が解消されました。
内容について
講師の知識、お人柄が素晴らしかったです。講座内容もわかりやすく説明してくださり、素人でも全米ヨガアライアンスの資格を取得できることはありがたいと感じました。私の勉強方法が下手なせいか、テキストが数冊に分かれていたので戸惑いもありました。（アーサナ１から３など）ただし、テキストの内容は充実していました！
システムについて
振替が自由にできたりしたので受講する側にとってありがたいシステムでした。
講座の内容はクラスを受け持つ際に活かせそうですか？どういった点が活かせそうですか？
ヨガポーズだけでなく、クラス構成・理論・哲学も学べたので、全てを生かすことができると思います。
ライセンス取得後（RYT200/RPYT）活動の目標を教えてください。
ヨガスタジオ経営とRYT５００資格取得
自分の親をはじめ、１人でも健康でいてもらいたいなと思って

永井裕子様(ヨガインストラクター )

受講講座： RYT500/OMYOGAシニアヨガ

今回の講座（シニアヨガ）受講を決めた理由を教えてください。
レッスンに年配の方が参加されるので、そういう方に合ったレッスンや知識を学ぶためです。 また、これから高齢者が増えるので、自分の親をはじめ、１人でも健康でいてもらいたいなと思っていた為、受講を決めました。
講座は満足いただけましたか？
満足できました。 プロップスの使い方も明確になり、軽減ポーズが理解できました。高齢者の身体的変化が分かったので、実際のレッスンで活かしていこうと思います。
特定高齢者によくある疾患の知識はどのようなことを吸収できましたか？
今までただ何となく老化は仕方ない、体の衰えは当たり前と思っていたけれど、疾患の原因になり得るのが血液や筋力の低下、ストレス環境が影響する事が分かりました。呼吸を整えること、筋肉の柔軟性や筋力をつける事で予防することが出来るんだな・・と思いました。
現在インストラクターの方にお伺いします。講座のどういった内容がレッスン時に活かせそうですか？
ウォーミングアップの時に骨盤周り、股関節周りを多めにほぐしていこうと思います。 あと、後屈は禁忌だということも学べた。軽減しつつ、レクのように楽しくやろうと思います。
安全にポーズをとることを改めて勉強したいなと思って

Tomoko様(ヨガインストラクター)

受講講座： RYT500/OMYOGAシニアヨガ

今回の講座（シニアヨガ）受講を決めた理由を教えてください。
自分を含め教室に来て下さっている方々がいつの間にかシニアの域に…。『継続は力なり』とお伝えしつつも やはり加齢による衰えは避けられない現状の中、『安全にポーズを』と改めて勉強したいなと思っていました。そこにタイミング良くこちらの講座のことを知り、申し込みました。
講座は満足いただけましたか？
大満足です。自分の経験の中での学びを再確認できたり、修正できたこと、新たな学びもあり 引き出しの中身が増えたことも良かったです。
特定高齢者によくある疾患の知識はどのようなことを吸収できましたか？
関節の可動域 お元気な方と怪我や疾患等お持ちの方とでは 違うこと、より明確にわかりました。 他、行ってはいけない動き、避けた方が良いポーズを 知ることができたことも良かったです。
現在インストラクターの方にお伺いします。講座のどういった内容がレッスン時に活かせそうですか？
『可動域や疾患』などの点に気を付けながらのポーズ作り、シニアヨガのスローヴィンヤサ、チェアヨガ
普段の生活にどのように役立ちそうですか？
簡単な動きは 日々の生活の中に 取り込めそうです。私もですが、慢性的な痛みは 母にもあるので 少しでも楽になるように一緒に出来ればと思います。
ヨガを指導している人が解剖学や生理学を学ぶ必要があると感じている

浦野路知世様　ヨガインストラクター

受講講座： MTY100 解剖

講座を受けた感想
解剖学は勉強をしなければ！と思いつつ、ついつい後回しにするので今回の講座はありがたかったです。もっともっとヨガ指導をしている人が解剖学や生理学を学ぶ必要があると感じています。 安全に効果的にヨガを行い、また生徒さんにもお伝えできる様に今後も勉強を続けていきたいと思っています。 個人的には、ちょっといやですが、解剖学のテストや課題があった肩がおしりをたたかれて頑張るかも？
理解が深まりました

渋谷優様　スポーツクラブ社員・理学療法士

受講講座： MTY100 解剖

講座を受けた感想
解剖について一通りやったあとに中立について学んだことで理解が深まりました。 今まで学んできたことが少しつながったような感じがします。 医師の話、アライメントヨガが楽しみです。