RYT500/シニアヨガ

全てのヨガに共通だけど、心身が健康になることは大切です。
それには体の変化についていく必要があるのです。
体が変われば、エネルギーシステムが変わり、心の変化に繋がります。私も、専門家であるヨギーニも最終的には心のことをとても大切にしています。
その為のヨガアーサナということも。
元気に歩くこと、座って立ち上がる時に痛みを感じない。
旅にでて、おいしいものを食べて、笑って暮らしてほしい。
シニアヨガは近くにいる大切な人を元気にすることができると思っています。
ビジネス的にヨガクラスのボリュームをつけたいなど、それもありかもしれませんが、単純に高齢の方を労る気持ち、理解する気持でこの講座を受けてほしいです。
将来の自分のためにも！
Namaste

京都市出身
作業療法士免許取得後、急性期病院・慢性期・維持期～終末期緩和ケアまでのリハビリテーションに関わる。
治療としてのリハビリテーションを行う中で予防医学としての関わりに興味を持ちヨガに出会う。
ヨガを深めるにつれ、心身のバランスが整っていくのを感じ、より深く学びたいと思いRYT200をOMYOGAで取得。
現在は在宅での訪問リハビリ業務とヨガクラスの指導にあたっている。