-FUTURE
OMYOGA Practiceの特徴

テーマに沿って、体を深く知っていく
月ごとに設けられたテーマに沿って、毎週クラスを受けられます。

OMYOGA認定講師から学べる
OMYOGA認定講師陣がクラスを担当。
週によって担当講師が異なりますので、それぞれの先生ならではの指導やシークエンスをお楽しみいただけます。

実践できるシークエンスが手に入る
プリントしてストックできるシークエンスがもらえます。200時間で学んだ基礎だけでなく、様々なタイプのシークエンスに触れられるので、気に入ったものはそのままクラスで実践できます。

クラス作りの力が身につく
クラス後の任意参加シークエンス解説では、クラス構成の考え方、ヨガタイプの分け方、難易度設計、時間配分などを学べます。
クラス作りが苦手な方にも、とっておきの時間になります。
月毎のテーマ
10月:柔軟性 11月:女性の体 12月:代謝と温め
1月:体幹 2月:自律神経
9月のテーマ:首と肩
1週目:OMYOGA All Level 中立を体感するじっくりハタヨガ 肩首編
2週目:OMYOGA All Level 目線から整える 首・肩リリース 〜SLOW VINYASA〜
3週目:OMYOGA All Level 肩甲骨を支える身体づくり
4週目:OMYOGA All Level 首・肩をほどく、全身から整えるヨガ
*テーマ及びクラスは予告なく変更になる場合があります。




















