2021/08/15開講(岡山県 神道山)【リトリート】1day meditation retreat

2021/07/16更新

5 YACEP

安永9年から続く神道 黒住教を伝える由緒ある教団施設をお借りして、
OMYOGAヘッドティーチャー吉田香代子先生によるブレスワーク,共感ワーク,マインドフルネス,瞑想のリトリートを行います。

このリトリートはWellness Meditation Retreatのシリーズです。

What is Wellness Meditation Retreat
“Wellness=身体的、精神的、社会的健康 瞑想を中心にあなたの体と心を整え wellnessを高める
それがWellness Meditation Retreatです。

Wellness Meditation Retreatの3つのギフト
リトリートで送っている3つのギフトは、DoingモードとBeingモードをバランスよくとりいれていて、
健康的な心身状態へ導いてくれます。

-1,Degital Detox-
リトリートが始まる時に電子機器類を預かります。機器類から離れることで、普段自動的にあびている情報のシャワーを止めましょう.

-2,Meditation-

散らかった心に埋もれ、くたびれている(もしかしたら冷静な判断を見失っている)本来の自分の心を探し、栄養(静かな時間)を与えましょう

-3,Bodywork-
常に緊張が蓄積された身体を整えるワーク。ヨガ、ブレスワーク、キールタン、セラピー、NVC、コミュニケーションワークなど

このような方におすすめです
・毎日の育児や家事でお疲れの方へ
・インターネットやテレビの情報疲れの方へ
・イライラや不安、悲しみが溜まった心をすっきりさせ心を穏やかにしたい方へ
・にっこりしたい方へ

EVENT OVERVIEW

概要
募集状況 参加者募集中。
募集締め切り日 2021/08/14
開催日 2021年08月15日(日)
開催時間 10:00 am~ 4:00 pm
開催場所 黒住教 神道山

1日の流れ

10:00 
チェックイン 
セイジやアロマで心と体の浄化
携帯などの電子機器をお預かりします

10:15
ブレスワーク 
心の扉をひらく、深い呼吸のセッション

11:15
共感ワーク(NVC)  
自分の感情に共感し癒すワーク
NVCの応用

12:15
食べる瞑想
静かに食事をいただきます

13:00
マインドフルネス.瞑想 
マインドフルネスヨガ,マインドフルネス,瞑想

15:40
クロージングサークル
アートセラピー
電子機器のおかえし

受講料

8,500円(税込)  

昼食について

ご希望の方はお弁当のご注文を承ります。

お申し込みフォームの
必要なランチの数(ランチ希望の方のみ)
にご希望の数をご記入ください。

価格:1,080円(税込)/1食
・お弁当希望受付は4日前まで
・お弁当代の支払いは当日現地払いです。
※キャンセルの場合※
3日前を過ぎてからキャンセルされた場合はお弁当代金をお振込いただきます。

開催場所

黒住教 神道山
〒701-1212
岡山市北区尾上神道山

アクセス
●JR岡山駅西口より タクシー20分
●JR岡山駅西口バスターミナル(23番乗場)神道山行 20分
●JR北長瀬駅南口よりタクシー10分
●無料駐車場有

持ち物

・ヨガマット(ブランケット可)
・リラックスしたしめつけない格好
・飲み物
・ランチ(持参の方)

託児等について

10代後半〜20代前半の見守り保育担当者が託児をします。
※0-3歳児の預かりは不可4歳以上に限る※
保育資格は保有しておりません。
了承の上自己責任にて希望の方は申出ください。

ご同伴者様が付添で託児をされる場合、待合室をご利用いただくことが可能です。

託児費用:ドネーション

CE対応

アライアンス更新講座(CE)への単位加算できます。
全米ヨガアライアンス協会のWebサイトに登録する際の情報は下記1~5です。

1.カテゴリーと時間数:TTP/5H(対面)
2,⒉ 対面非対面:Contact hours 
3.講師:Kayoko Yoshida
4.資格:In person with someone who is not a YACEP OR Not in person
5.何を学習するか:”Static and dynamic meditation exercises”
-Walking Meditation
-Eating Meditation
-Sitting Meditation
-Cultivation of loving-kindness

希望の方は申込時に
RYT500/CE登録希望欄チェックをいれてください。
申込後のメールに記載された内容を必ずご確認ください。

INSTRUCTOR INTRODUCTION

講師紹介

吉田 香代子

Fᴏᴜɴᴅᴇʀ/ᴄᴇᴏ ᴊᴏʜɴ SᴘᴇᴀᴋS ᴄᴏ.,ʟᴛᴅ
OMYOGA代表
瞑想指導者,ヨガ指導者
京都在住/一児の母

身体的、精神的、社会的に健康に生きる方法を自ら実践し、その実体験をみなさんにシェアしています。
『瞑想とヨガとサスティナビジネスで循環社会』が今の私の活動テーマです。

瞑想関連
・MBSR講師養成コース(2021〜)
・瞑想歴20年
・365日ヨガメディテーション(毎朝瞑想,ヨガの練習クラスを開催)
・心理学生

ヨガ関連
・日本初医師監修テキストの完成
・エビデンスベースのテキスト作成
・大型規模のイベント多数出演、ヨガ雑誌の掲載
・E-RYT500.E-RPYT

サスティナビジネス関連
・働き方変容 勤務時間,日数のスリム化,年に一度の1ヶ月休暇のチャレンジ
・ライセンス事業 オムヨガラインセンスの発行、ライセンスオーナーの育成 
・イベント事業 ギフトエコノミー型イベント「ヨガムドラ」企画・運営

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