NVC RYT500/全米ヨガ アライアンス認定 ヨガインストラクター 資格
この講座では、NVCの基本（「観察」「感情」「ニーズ」「リクエスト」という４つの要素、また「自己への共感」と「他者への共感」という２本の軸）を、たくさんの事例を交えながら、分かりやすく学んでいきます。多くの時間をグループワークでの練習に割くことで、無理なく共感をベースとしたコミュニケーションが行なえるようになることを目的としています。
ただし講座は、コミュニケーション手法を学ぶだけにとどまりません。言葉のレトリックを学ぶだけではないのです。その言葉を発するその人自身、その言葉を聴くその人自身の心がどれだけ平和か、思いやりを携えているかの点検作業をし、磨きをかけていきます。
参考書に、日本語で唯一のテキスト本とも言える著書「NVC 人と人との関係にいのちを吹き込む法」（日本経済新聞出版社）を用います。ぜひとも入手をお願いします。
EVENT OVERVIEW
概要
| 募集状況 | 募集は締め切りました。 |
| 募集締め切り日 | 2019/01/09 |
| 開催日 | 2019年01月11日（金）～ 2019/02/15 |
| 開催時間 | 11:00 am～ 1:00 pm |
| 開催場所 | オンライン |
| この講座で学ぶこと | ・シンプルかつ即効性のある、平和的なコミュニケーション術 ・共感力をあげて、あらゆる人間関係を豊かなものに変容させるスキル ・怒りや不安や罪悪感など、強い感情のコントロールの方法 ・人や自分が大切にしたい価値観を見い出し、それを大切に扱う方法 ・自分のコアとつながり、本音を話す自信と勇気 ・対立を上手に超えられる、常にぶれない平穏な心 ・同じ意識をもつサポートし合える仲間たち |
| 講座の日程とスケジュール | 毎週金曜日 昼のクラス 午前１１時〜午後１時 （金曜 昼クラス） １月１１日、１８日、２５日、２月１日、８日、１５日 第１回目：NVCの「ハート」を知る・感じる 今までの話し方・聞き方、実は「暴力コミュニケーション」！？ 参考 （第１章 心の底から与える） （第２章 思いやる気持ちを妨げるコミュニケーション） 第２回目：魔法のキリン語「今、私どんな感じだろう？」 いつも自分の心に聴いてあげる癖をつけよう 参考 （第４章 感情を見極め、表現する） （第５章 自分の感情に責任を持つ） （第９章 思いやりをもって自分自身とつながる） 第３回目：共感力アップこそ、平和への近道 一番すてきなプレゼントは、いつも「今ここ」にある 参考 （第７章 共感を持って受け取る） （第８章 共感の力） 第４回目：NVCの流れをマスターしよう 観察＋感情＋ニーズ＋リクエスト＝「つながり」という方程式 参考 （第３章 評価をまじえずに観察する） （第６章 人生を豊かにするための要求） 第５回目：怒りは「心の目覚まし時計」 怒り方をマスターすれば、人生はもっと豊かになる 参考 （第１０章 怒りをじゅうぶんに表現する） （第１１章 紛争を解決する） （第１２章 力を防御的に使う） 第６回目：新しい自分、新しい世界に向けて 心を大切に生きていくための、お祝いと嘆き 参考 （第１３章 自分を解放し、人に助言する） （第１４章 NVCで感謝を表現する） |
| こんな方に、おすすめです | コミュニケーションや人間関係全般をよりよくしたいと願っている方がいたら、ぜひとも受講をおすすめします。ほかにも、、 ・自分と深くつながり、自分とは？という問いを見つめ答えを求めたい ・怒りっぽい、イライラ体質を改善したい ・本音を素直に表現してもっと楽になるとともに、ほかの人の思いや立場も尊重したい ・いざこざや衝突を、クリエイティブに平穏に解決していきたい ・深い愛と思いやりの心を育み、そんな意識で生きていきたい |
| 自己投資額 | 25,000円（税込） ＊お支払い方法は、現金ご一括のみとなります。 |
| オンライン講座について | このクラスは、オンライン講座です。お好きな場所から受講できます。オンライン講座は、自分の好きな場所で学べる手軽さがある上、リアルな場所で集うのと変わらない学びの深さがあると評判です。パソコンやスマホなどのデバイス、インターネット回線が確保できる方であれば、大丈夫。初めての方も、安心してご参加下さい。 ・zoomというアプリケーションを用います。事前のダウンロードをお願いします。難しいと感じる方はサポートします。まずはこちらのサイトをご覧になってやってみて下さい。http://zoom-kaigi.com/zoom-start/ |
| 注意事項 | ・ご参加の方は、「NVC 人と人との関係にいのちを吹き込む法」（日本経済新聞出版社）を各自お求めください。 ・事前にzoomのダウンロードをお願いします。http://zoom-kaigi.com/zoom-start/ ・コスタリカでは停電やインターネット不通などの不測の事態がおこり得ます。やむをえず日にちを変更せざるを得ないこともありますので、ご了承下さい。 ・RYT500を取得するために必要な講座の一つですが、本講座単体のみの受講申込も可能です。 |
| 詳細 | 詳細はこちら |
INSTRUCTOR INTRODUCTION
講師紹介
丹羽順子 Koko Niwa
コスタリカ共和国在住。ジャングルの中で11歳の娘との生活を楽しむかたわら、ヨガ、瞑想、呼吸法のガイド、ライフコーチ、NVCのファシリテーターなどを手がける。2017年、アメリカ最大のNVCの団体、BayNVCリーダーシップ・プログラム修了。世界中の仲間たちと NVCを学ぶとともに、生活現場で実践を積み重ねる日々。NVC基礎講座や子育てに特化したNVCワークショップを日本、アメリカ、コスタリカ、 またオンラインでも定期的に開催中。
元NHK記者、東京FMラジオ局J-WAVE番組ナビゲーター。著書に「小さいことは美しい」(扶桑社)、「深い愛に気づく ~ 女性のためのヒーリング」(ブルーロータス・パブリッシング)。大切にしている言葉は「平和はここから、私から」。
