このような方におすすめです
EVENT OVERVIEW
概要
この講座で学べること
✔ 基本ポーズを用いたアジャストの基礎確認
✔ 立ち位置・重心・身体の使い方
✔ 圧の方向と抜き方
✔ 声かけとタッチの連動
✔ リラックス系ポーズへのアジャスト
（ワニ・やさしいハト・チャイルドポーズ・シャバーサナ）
✔ 太陽礼拝の流れの中でのアジャスト
✔ シニア／マタニティにも配慮した皮膚へのやさしいアプローチ
✔ 実践練習とフィードバック
なんとなく触れてしまう。
毎回同じパターンになる。
力加減に迷う。
安心感のある触れ方がわからない。
そんな曖昧さを、一人ずつ触れ、触れられ、
の場でフィードバックを重ねながら、整理し、
“相手が安心して受け取れるアジャスト”を、
再現性をもって行えるようにする3時間です。
EVENT OVERVIEW
概要
| 募集状況 | 参加者募集中 |
| 募集締め切り日 | 2026年8月5日 |
| 開催日 | 8月7日 (金) |
| 開催時間 | 14:00 pm～ 17:00 pm |
| 開催場所 | 東京・恵比寿校 |
| 価格 | 通常価格 12,800円（税込） ・卒業生：11,800円 ・クーポンコード： omyoga0807 |
| 定員 | 8名（少人数制） |
| 準備物 | ・筆記用具 ・動きやすい服装 ・水分 |
| アライアンス更新講座(CE)の単位加算ご希望の場合 | 全米ヨガアライアンス協会のWebサイトに登録する際の情報はこちらです。 ⒈カテゴリーと時間数: TTP:1H YPLE:1H ⒉対面非対面: Contact hours ⒊担当講師:Juli Kimura ⒋資格:In person with someone who is not a YACEP OR Not in person ⒌何を学習するか: Gentle & Intentional Assists |
INSTRUCTOR INTRODUCTION
講師紹介
木村 珠理
葉山在住、1児の母。
19歳でヨガに出会い、最後のポーズ、シャバアサナで不思議な感覚を覚える。
産後の心や体の変化、体調不良を機にヨガレッスンを再開する。
アサナの練習を重ねるにつれ、ヨガが自分の心身にもたらす効果を改めて実感し、身体が楽になると心も楽になる 「心身一体」一番救われたのは心だと気づく。
ヨガに出会い感じた素晴らしさを沢山の人に伝えたいと思い、2010年より湘南エリアにてレギュラーレッスンをスタート。
自分自身のヨガを深めると同時にヨガによる心と身体の変化を実感してもらうためにRYT200を2013年3月末に修了。
2013年11月からアルケミー・クリスタルボウル奏者と共に湘南クリスタルボウルヨガを主催。
ビーチヨガのコーディネートや 湘南エリアでのヨガイベントの主催。
YOGAの時間が特別なものでなく日々を心地良くするいつもここにあるものだと感じてもらえるよう伝わる言葉を探求中。
〜メッセージ〜
RYT200の卒業の日
「深い学びの森の入り口へようこそ。ここからが深い森のスタートです。」
と先生から頂いた言葉がとても鮮明に心に焼きついています。
ヨガインストラクター＝身体が柔らかいというイメージの方が大多数だと思い
ますが、私はとても身体の硬いところからヨガのスタートでした。
ヨガの練習をするにあたり 無我夢中で身体を柔らかくすることに没頭し身体を痛めてしまった経験があります。
OMYOGAのカリキュラム1つ1つが理論的に紐解かれていて安全な練習が出来る方法を学ぶ事ができ、皆さんが今後していく自分自身の練習としてもクラスに通ってくださる方々のためにも素晴らしい内容だと思います。
身体が人よりも硬いことがコンプレックスでしたが、より多くのアーサナの恩恵を受けたと感じています。
一緒にヨガの深い学びの森を歩きましょう。
