ライセンスドスクール講師
Nahoko Ayano
綾野 奈帆子
子育てが一段落し、体調管理のために2012年からヨガを始める。
元々体が強い方だったが、自己管理をせず過ごしていた為、風邪などで体調をよく壊し、代謝が著しく低下していた。
しかし、ヨガを始めると明らかに体力気力が増し、20代の頃より動きやすい健康的な体へ変化したことを実感。
何歳からでもスタートできるヨガの魅力や効果を人に届けたいと思い、主婦からヨガインストラクターの道へ。
2014年から少しずつ指導を開始。
本格的に学びたいと2016年にRYT200を取得。2023年にRYT300を修了。
指導時間2000時間以上。
若い世代から後期高齢の方まで、幅広くヨガを伝えている。
OUR PROMISE
MESSAGE
体を学び感じていくことは、
自分へのメッセージを受け取っているような気がします。
心身は移ろいやすいものだし、バランスを取ることが難しい出来事に直面する事もあります。
ですが、ヨガは、心身に対してケアする知恵に溢れています。
移ろうことすらも私を知る機会として認識させてくれます。
私は体だけでなく心の成長にも導いてくれるヨガが好きです。
皆さんと共に学び合っていきたいと思います。
