kana

kana yoga 

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【YOGA STYLE】

大学卒業後、某百貨店のインフォメーションにて勤務。その当時、立ち仕事等の身体の不調からヨガを始めました。

続けていく内に身体だけでなく、心が軽くなり、内側から変わっていくのを感じ、自然とヨガが生活の一部となっていました。
結婚を機に退職し、その後二児を出産。
自身が子育てをする中で、子育て中のママ達が心身ともに解放でき、笑顔になれるヨガを伝えたいと思い、ママヨガの資格を取得し、クラスを開講。更に学びを深めたくRYTを取得。保育園、幼稚園の親子学級、イベント等でも活躍中。
人と比べず、自分自身の心と身体を大切にした心ほぐれるヨガをお伝えしていきます。