日常的にヨガや瞑想をして自分自身と向き合うことやセルフケアを大事にしているけど、
もう少し深く自分を見つめたい。
ヨガと瞑想、ボディーワークや音楽、様々なセッションを通じて、心の奥底にあるモヤモヤした塊をなくしたい。
そのために、日常から離れ、ゆったりとした時間と自然の豊かさに恵まれた場所に身をおきたい。
そう考える全ての人にむけたデトックスリトリートです。
リトリート開催地は、神々が住む島の中でも最もスピリチュアルな場所バリ島ウブド。
中心地から離れ、ヨガリトリート施設として有名なBeingsattvaaで行います。ホテルには、レストランやSPAが併設されており、特定の時間を除きヨガシャラやプールも自由に利用できます。
リトリート期間中、時間を忘れて自分と向き合う時間を集中的に作るため、デジタルデトックスを行います。参加前に全ての予定を調整し終えた上で参加することをおすすめします。
食事は、プラントベースで野菜中心の食事をとります。日常的に肉やお酒を摂取している人であれば胃腸の休息期間としてもいいでしょう。
リトリート中11あるワークは、毎日のヨガや瞑想の練習に加え、ブレスワーク、ジャーナリングなどがあり、心の扉を開くことを助けます。
リトリートの時間には余白時間をいれています。思い思いに過ごす時間には、自分の時間に没頭できる小さなイベントを準備しています。どうぞ当日のお楽しみにしていてください。
Event info
開催情報
| 開催期間 | 12月16日(月)〜19日(木) 3泊4日 |
| 開催場所 | Sattva Being (ビーイングサットヴァ ラグジュアリー ウブド) BeingSattvaa Retreat, Jalan Raya Kendran, Banjar Kepitu, Desa Kendran Ubud, Bali – Indonesia – 80561 現地集合 |
| お持ち物 | ・ヨガマット(ホテルに備え付けのものもあります) ・薄手のショール ・筆記用具 ・その他宿泊に必要なもの ・蚊よけ、日除の持参もおすすめ。 *その他下段揃っているアメニティーをご確認の上、必要なものをお持ちください |
| 客室アメニティ等 | ・シャンプー・石鹸 ・タオル ・バスローブ ・バスタブ ・無料Wi-Fi ・コーヒー / ティー メーカー ※詳しくはアメニティ情報をご確認ください |
| 申込から当日まで | １：下記申込ボタンから申込（備考に宿泊人数、お子様同伴の有無など記載してください。） ※部屋は全て相部屋です。弊社側で自動割り当て致します。 ２：OMYOGAから申込に必要な金額やその他を連絡します。 ３：お振込をすませてください（振込完了で部屋の確保が確定します） ４：振込確認の連絡をします。 ５：当日現地にて集合 |
| 申込締切日 | 10月31日(木) |
| キャンセルポリシー | 10月末まで0% 11月1日から11月15日まで、お支払いの50% 11月16日からはお支払いの100% |
Timetable
タイムテーブル
| 12月16日(月) | ・15:00 チェックイン ・16:00- ワーク1：始まりの儀式/お迎えのフラワー+チェックイン ・18:30- 夕食1 ・21:00- ワーク２：プラーナヤーマと瞑想 |
| 12月17日(火) | ・ 5:30- 6:30 ワーク3：365+朝の瞑想やジャーナリング+散歩など ・ 7:30- 8:30 朝食1 ・10:00-12:30 ワーク4：ブレスワーク ・12:30-13:30 昼食1 ・13:30-15:30 自由時間 ・15:30-18:00 ワーク5：アーサナプラクティス ・18:00-19:00 夕食2 ・20:00- ワーク6：フラワーヤントラと瞑想 |
| 12月18日(水) | ・ 5:30- 6:30 ワーク7：365+朝の瞑想やジャーナリング+散歩など ・ 7:30- 8:30 朝食2 ・10:00-14:00 ワーク８：バリの母なる水が湧き出る場所へ行ってムルカット ・15:00- 自由時間(昼食2) ・18:00-19:00 夕食3 ・20:00- ワーク9：夜の瞑想 |
| 12月19日(木) | ・ 5:30- 6:30 ワーク10：365+朝の瞑想やジャーナリング+散歩など ・ 7:30- 8:30 朝食3 ・10:00-11:00 ワーク11：クロージングサークル ・12:00- チェックアウト |
受講料金
PRICE
| 価格：178,000円(1名) | 【価格に含まれるもの】 ・イベント代 ・宿泊代 ・食事代(朝食3回・昼食2回・夕食3回) フルーツ、ハーブティー、お菓子など ・ワーク代 |
| ※部屋は全て相部屋です。弊社側で自動割り当て致します。 ※お子様連れの方と同室になる場合もございます。 | ※価格に含まれないもの※ ・交通費 ・その他必要なもの |
ご参加人数による料金例
| ご参加者 | 追加内容と追加金額 | 合計 |
| 大人１名 | 2人部屋利用 追加料金なし | 178,000円 |
| お1名部屋希望の場合 | 個室 ＋38,250円 | 216,250円 |
| 受講者大人1名と 12歳以上19歳未満のお子様1名 | エキストラベッド利用 (食事付) ＋23,050円 | 201,050円 |
| 受講者大人1名と 12歳以上19歳未満のお子様1名 | 大人用ベッド利用 (食事付) ＋48,250円 | 226,250円 |
| 受講者大人1名と 付き添い大人1名と 12歳未満のお子様1名 | 付き添い大人(食事付) ＋70,000円 添い寝子供(食事無) ＋0円 | 248,000円 |
| 受講者大人1名と 付き添い大人1名と 12歳未満のお子様 | 付き添い大人(食事付) ＋70,000円 添い寝子供(食事付) ＋10,000円 | 258,000円 |
リトリートは毎回、一人参加、お子様連れ参加、ご家族参加など様々ですが、それぞれにゆるやかに繋がったり、静かに過ごしておられます。どのようなタイプの参加でも安心してご参加ください。
INSTRUCTOR INTRODUCTION
講師紹介
吉田 香代子
Fᴏᴜɴᴅᴇʀ/ᴄᴇᴏ ᴊᴏʜɴ SᴘᴇᴀᴋS ᴄᴏ.,ʟᴛᴅ
OMYOGA代表
瞑想指導者,ヨガ指導者
京都在住/一児の母
瞑想関連
ヨガ関連
持続可能な働き方
・働き方変容 勤務時間,日数のスリム化,年に一度の1ヶ月休暇のチャレンジ
・ライセンス事業 オムヨガラインセンスの発行、ライセンスオーナーの育成
・イベント事業 ギフトエコノミー型イベント「ヨガムドラ」企画・運営
木村 珠理
葉山在住、1児の母。
19歳でヨガに出会い、最後のポーズ、シャバアサナで不思議な感覚を覚える。
産後の心や体の変化、体調不良を機にヨガレッスンを再開する。
アサナの練習を重ねるにつれ、ヨガが自分の心身にもたらす効果を改めて実感し、身体が楽になると心も楽になる 「心身一体」一番救われたのは心だと気づく。
ヨガに出会い感じた素晴らしさを沢山の人に伝えたいと思い、2010年より湘南エリアにてレギュラーレッスンをスタート。
自分自身のヨガを深めると同時にヨガによる心と身体の変化を実感してもらうためにRYT200を2013年3月末に修了。
2013年11月からアルケミー・クリスタルボウル奏者と共に湘南クリスタルボウルヨガを主催。
ビーチヨガのコーディネートや 湘南エリアでのヨガイベントの主催。
YOGAの時間が特別なものでなく日々を心地良くするいつもここにあるものだと感じてもらえるよう伝わる言葉を探求中。
2024年12月16日〜19日神々の住む街バリ島ウブドで体と心を整えるバランシングリトリート
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現在キャンセル待ちにて承ります。
